导引养生12法口令,导引养生12法口令词视频

马王堆引导术口诀？马王堆引导术口诀？马王堆导引术口诀：预备势与起势两脚并拢调正身，调整呼吸细长深，目视前方身放鬆，气沉丹田心安稳；...

养生功法 2025-03-13 阅读63 评论0

56式陈式太极拳带口令演示-56式陈式太极拳口令全套

杨式56式陈式太极拳口令词？56式陈式太极拳竞赛套路锻炼效果怎么样？陈氏56式太极适合初学吗？陈式56式太极拳摆莲跌叉讲解慢动作？...

太极拳 2025-03-08 阅读73 评论0

十二法养生功_十二法养生功口令完整版大舞

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日常养生 2024-11-18 阅读76 评论0