24式太极拳带口令：24式太极拳带口令版

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• 1、24式太极拳分解动作口令词有哪些?

24式太极拳分解动作口令词有哪些?

1、白鹤亮翅： 下沉后跟半步，左转腰抱球，右转腰挑掌，左转腰虚步亮掌，姿态优雅。 左右搂膝拗步： 左转腰右手过前，右转腰掤掌，左手过前并收脚举掌，转腰转胯，沉稳出步，搂膝推掌，后坐翘脚，再摆手摆脚。

2、一个西瓜圆又圆（双手在胸前作太极抱球动作），劈它一刀成两半（一只手作扶西瓜状，另一只手作刀状绵绵地向下劈）。你一半来（双手左捋）他一半（右捋），给你你不要（双掌略蓄劲向左前推），给他他不收（双掌略蓄劲向右前推），那就不给（双掌微快回收） 。

3、式太极拳应该怎么打呢？它的分解动作口令是什么呢？下面就跟着我一起来看看吧。

4、邱慧芳太极24式分解带口令的文字表达：起势：直立身体，两臂自然下垂，两掌心向下，目视前方。两臂慢慢向前平举，与肩同高，手心向下，目视前方。两掌心向下，慢慢下按，恢复直立姿势，目视前方。野马分鬃：左脚向左前方上一步，右脚随之跟进半步，脚尖向前，右膝微屈，重心在右腿上。