48式太极拳口令版背面演示-48式太极拳口令版背面演示教学

1. 48式陈式太极拳背向带口令？
2. 四十八式太极拳第三段背向口令教学？
3. 48式太极拳第一节口令字幕？
4. 48式散手太极拳口令？

48式陈式太极拳背向带口令？

1、准备式：起势，第一动：白鹤亮翅，第二动：左搂膝拗步，第三动：左单鞭，第四动：左古筝势，第五动：捋挤势，第六动：左搬拦捶，第七动：左棚捋挤按，第八动：斜身靠，第九动：肘底捶，第十动：倒卷肱，十一动：转过身推掌；

、十二动：右古筝势；十三动：搂膝栽捶；十四动：白蛇吐信；十五动：拍脚伏虎；十六动：左撇身捶；十七动：穿拳下势；十八动：单独撑掌；十九动：右单鞭；二十式：右云手；二十一式：右左分鬃；二十二式：高探马；二十三式：右蹬脚；二十四式：双峰贯耳；二十五式：左蹬脚。

四十八式太极拳第三段背向口令教学？

第三段：

十四、白蛇吐信：

1、转体扣脚2、转体摆脚3、歇步推掌4、摆臂举掌5、上步收掌6、歇步推张

十五、拍脚伏虎：

1、上步抡掌2、抡掌拍脚3、盖步摆掌4、上步摆掌5、弓步贯拳6、扣脚穿掌

7、上步抡掌8、抡掌拍脚9、盖步摆掌10、上步落掌11、弓步贯拳

十六、左撇身捶：

1、转体穿手2、弓腿分手3、收脚握拳4、上步举拳5、弓步撇拳

十七、穿拳下势：

1、转体分手2、提脚收拳3、伸脚穿拳4、仆步穿拳

十八、独立撑掌：

1、弓腿挑掌2、提脚穿掌3、独立撑掌4、落脚上步5、提脚穿掌6、独立撑掌

十九、右单边：

1、退步探掌2、坐腿后捋3、旋臂搭手4、弓腿平云5、坐腿平云6、转腰旋掌

7、转体按掌8、勾手收脚9、转体上步10、弓步推掌

第三段的背向口令是“开始***回收”。
1. 这个背向口令是太极拳第三段的标志性动作之一，对学习太极拳的人来说十分重要。
2. 在太极拳的技法中，背向口令是为了提醒练习者该转向步伐和身体的朝向，保证后续动作的正确性和完整性。
3. 此外，太极拳第三段还包含有很多关键动作的练习，需要不断的重复练习和修炼，才能领悟其真谛，达到更高的太极境界。

48式太极拳第一节口令字幕？

第一节：起势，白鹤亮翅，左搂膝拗步，左单鞭，左琵琶势，捋挤势，左搬拦捶，左掤捋挤按（揽雀尾），斜身靠，肘底捶，倒卷肱，转身推掌，右琵琶势，搂膝栽捶，白蛇吐信，拍脚伏虎，左撇身捶，穿拳下势，独立撑掌，右单鞭，右云手，右左分鬃，高探马；

48式散手太极拳口令？

1太极起式(预备式)

2关公解带

3退步下按掌

4上步双震掌

5右挒劲(白蛇吐信)

6左回劲

7回头后穿肘

8上挑肘

9下採肘

10穿心肘

11***肘

12背折靠

13闪战劲

14(双)下砸拳

15迎门靠

16溅靠

17掛肘

18立肘

19双风贯耳

20左背(折)靠

21拦腰肘

22闪战双推掌

23前栽靠

24侧肩靠(右)

25黑虎掏心

26右手下砸拳

27旱地拔葱

28前胸靠

29双合拿

30转身掩手拳

31左.右背折靠

32倒插(击地捶)

33左撩右斩

34击三拳(三***)

35转身搬拦捶

36翻身下砸拳

37顺水推舟

38闪惊捋

39双带掌

40窝底炮

41斩手

42***掌

43金钩挂玉

44劈胸掌

45挡门炮(迎门炮)

46双扣肘

47退步后击肘

48收势