二十四式太极拳的各个动作的名称按顺序是怎样的?
二十四式太极拳的各个动作的名称按顺序是:
1、起势;
3、白鹤亮翅;
4、左右搂膝拗步;
5、手挥琵琶;
6、左右倒卷肱;
7、左揽雀尾;
8、右揽雀尾;
9、单鞭;
10、云手;
11、单鞭;
12、高探马;
13、右蹬脚;
14、双峰贯耳;
15、转身左蹬脚;
16、左下势独立;
17、右下势独立;
18、左右穿梭;
19、海底针;
20、闪通背;
21、转身搬拦捶;
22、如封似闭;
23、十字手;
24、收势。
拓展资料:
太极拳是以中国传统的儒家、道家思想为基础,并以太极、阴阳辩证为核心,集怡情养性、强身健体等多种功能于一身,结合阴阳五行、中医的经络学和呼吸吐纳术所形成的一种内外兼修、刚柔并济的中国传统拳术。
24式简化太极拳也称为简化太极拳。它是由国家体育委员会(现为国家体育总局)于1956年组织各太极拳专家所编成的杨氏太极拳的精髓动作。尽管只有24个动作,但与传统的太极拳套路相比,其内容更加精巧,动作更加规范,可以充分体现出太极拳运动的特点。
24式简化太极拳第14个动作名称?
起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势
[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。转载请注明出处:http://www.lsdaojiao.com/post/89.html