为什么现在的人都练陈、吴、杨氏太极拳，很少练张三丰13式太极拳？
因为所谓“张三丰太极拳”是后来人创编的。过去听老人们说，太极拳起初只有杨氏一家在北京传播 ，被称之谓“绵拳”。直到民国以后才称其谓太极拳。陈氏太极拳虽然在杨氏太极拳之前，但是人们知道了解它也是近代了。其他门类的太极拳也出道较晚。至于“张三丰”当年创编的太极拳是不是现在流传的那个样子，谁也说不清。因为在现代“张三丰太极拳”里，杨氏太极拳的味道实在是太浓了点儿。
杨露禅学拳于陈家沟，杨家并没有否认，是一些后背们在瞎炒炒。杨家推广太极拳居功至伟，陈家人也没否认。至于说太极拳的创始人是那个也无法考证清楚。但是从传承上讲是陈家传杨家杨家传吴家。所以正常的太极拳人对陈家有一个起码的尊重。其次陈式太极拳有其自己的特点，就是演练形式活泼容易被人接受，特别是年轻人。所以受众多了，学练的人就多了。第三，陈式太极拳发展形势比较好，人才辈出有明星效应，学练的人自然就比较多些。
所谓武当太极拳其实就是杨家太极拳，武当修道之人不入世，传播面就不广也是自然之事。
我除了练陈氏太极拳老架一路、二路、混元24式、陈氏56竞赛套路外还练武当三丰13式。其实练什么套路都一样，目的是将身上的僵力、拙力化掉，练就一身松活彈抖，周身一家的柔韧劲。套路也是练身上功夫的一种方法。
是因为明白太极拳真谛的人太少，太极就其本质来讲就是一气，或阴阳，或开合。就其手法来讲分棚捋挤按四正手和***挒肘靠四隅手，合称太极八法，为用；就其身法来讲分进退顾盼定，合称太极五势，为体。八法加五势合为太极十三式。后人根据八法和五势的不同排列组合并结合不同门派拳式特点而演变出不同类型的太极拳。而三丰太极十三势就是这么来的，辅以张三丰《太极拳论》，简单易学，博大精深，奥妙无穷，俞练俞精。
这标题，不是故意点错 标点符号的吧？
——为什么现在的人都练陈、吴、杨氏太极拳，很少练“张三丰13式太极拳”？？
这是与太极拳健身推广的关系很大。
道家以修真为主，与世俗交流甚少，不以拳谋生，拳功也随缘而授，少有专门推广某一种拳术。如今，武当张三丰太极拳，有两种：一是与世间流行太极拳不同的太极拳功；二是与世间交流融合而来的太极拳。
武当“太极十三式”，由起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势等十三组动作组成，融合了道家养身丹术，应是道家太极丹功的一部分。
少有人知道的，还有武当“犹龙派太极拳”、“白云观张三丰太极拳”、“傅山太极拳”、“卢氏太极拳”、“赵堡太极拳”等。
话说，武禹襄、杨露禅共参《王宗岳太极拳论》，还拜访道家养生之士，《杨家老谱》呈现出明显的道家思想，在原练拳术基础上，制定“十三势架”，创编出当今“太极拳”，“八法五步功”独步拳坛，杨露禅、杨班侯的“杨无敌”之名，誉满武林，从学太极拳者甚多。从此，世间“太极拳”，始于武禹襄、杨露禅。
吴全佑师从杨露禅，其儿子吴鉴泉又拜师当时的太极高手宋书铭，编创出独具风格的吴氏太极拳。1912年，武式太极拳传人郝为真传授孙禄堂，遂创出孙氏太极拳。
1928年，陈发科到北京教拳，出版《炮锤》一书，之后在流行的杨氏太极拳风格影响下，将炮锤加了柔化练法，形成了如今的陈式太极拳。
杨家太极拳传至杨澄浦，为了便于大众锻炼，将家传太极拳改编成适合大众练习的太极拳法，迅速得到大众喜欢。建国后，国家体委以杨式太极拳为基础，创编简化太极拳并推广，开启了适宜全民的健身太极时代。
为免遭韩国申遗，于是，太极拳申遗------太极拳属于“健身体育活动”，就跟踢毽子、跳绳、广场舞等是同样的民间活动。当地部门出钱出力，扶持建设特色乡镇，陈家沟趁机大力宣传。
十三式杨氏太极拳教学口令分解？
预备勢，（双腿并拢，虚领顶劲，含胸拔背，气沉丹田，下巴微收，平视前方，整套行架舌头舔上颚，呼吸自然，用意不用力。）
1，起勢
（左脚轻轻向左抬起，与肩同宽，放正，双手指自然下垂起，起到与肩同高，掌心向下，掌跟向下按，沉肩坠肘，屡屡下蹲。)
2，揽雀尾
（左棚，双手放平由左向右摆，右脚右转45度，身体重心弓步到右腿，提左脚向前漫步弓步左棚出去，转腰抱球，右腿提起上步，弓步右棚，转腰换手，右手竖掌，转腰，履、两手合掌，右胳膊在前，左手掌竖起，挤，双手放平向后拉，右腿弓步，双手竖掌向前，按。）
3，单鞭
（双手放平随身体向左转，右脚左转，腰随手转画太极，左脚提起向左侧上步，左手向左变掌，右手捏住第二指头勾手，右脚向左摆45度。）
4，单鞭下勢
（右脚右转45度，左手变切掌下切，后坐下勢，起身左手竖掌，指尖与眼同高，右脚左摆，右手背后勾手。）
(左金鸡独立，左手下按，右脚提起，右手树掌，左腿单腿站立，左腿微弯曲，眼看右手指尖，称左金鸡独立。
右金鸡独立，右脚放下角度45度，右手下按，左脚提起，左手树掌，右腿单腿站立，右腿微弯曲，眼看左手指尖，称右金鸡独立。)
6，上步七星
(左脚放下，双手变锤，右手锤下左手锤上交叉前棚，右脚提起向前点虚步。）
7，退步跨虎
（右腿提起向后右退，左脚虚点，两手反掌打开。）
8，转身摆莲
（左手上反，右手变推掌，左腿弓步，左右脚同时右转，右脚弓步，转身体一百八十度，双手平摆脚摆莲。）
9，弯弓射虎，
（左手竖掌与右手向右履变锤，右腿弓步，左锤向左方向打出，左右锤似拉弓射箭动作。）
10，上步搬拦锤
（左锤松开，右锤向前打出，左掌右锤向右弓步，搬；提左腿上步，左手竖掌，拦；左腿弓步，对拉，右锤打出，锤。）
11，如封似闭
（左手心向下放到右胳膊下，右锤放开，左手旋转，交叉后拉，左腿弓步，双手竖掌前按。）
12，十字手
(左腿随身体向右转90度，双手手心向前在头上方，右脚提起放到与肩同宽，双手心内交叉合十字，右手在外，向前棚起，与肩同高。)
13，收勢
（两手放平手心向下，沉肩坠肘，掌跟向下按，自然站立，左脚收起。）抱拳礼
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