陈式太极拳缠丝功口令,陈式太极拳缠丝功分解教学

1. 陈氏太极缠丝口诀？
2. 陈式太极拳新老架缠丝的力度一样吗？
3. 陈正雷和陈小旺的缠丝功有什么不同？

陈氏太极缠丝口诀？

1.以右手为例，以右手前臂为轴，右手小指领劲，向手心方向旋转，如表盘顺时针方向，为顺缠丝。右手大指领劲，向手心方向旋转，如表盘逆时针方向，为逆缠丝。相反，左手按表盘顺时针方向旋转为逆缠丝，左手按表盘逆时针方向旋转为顺缠丝。

要点：手的顺缠丝，以缠到前臂尺骨、桡骨平行状为界。手的逆缠丝以缠到前臂尺骨、桡骨交叉，不挑肩架肘为界。

2.左逆右顺缠：左手逆缠丝，右手顺缠丝。

3.左顺右逆缠：左手顺缠丝，右手逆缠丝。

4.双逆缠：左右手同时逆缠丝。

5.双顺缠：左右手同时顺缠丝。

陈式太极拳新老架缠丝的力度一样吗？

陈式太极拳新老架的缠丝力度一样吗?答:正确的提问应是陈式太极拳新老架的缠丝劲，缠丝方法一样吗?现在我来回答问题。陈式太极拳之所以有新架老架一说，是因为现在广泛流传的陈式太极拳，主要有两位前辈所传递下来。一是由陈照丕先生，文化大革命时期回到家乡陈家沟以后所教授的学生，主要***有陈小旺，陈正雷，王西安，朱天才。后来称之为陈沟四杰。他们当时跟陈照丕先生学习陈式太极拳74式。现在世间称之为老架。而由前辈陈发科先生之子陈照奎先生传授流传下来的83式陈式太极拳，则被称之为新架，主要***传人有张曼珍，张志俊，马虹等人。陈照丕先生在1***2年逝世，后陈家沟派人去北京把陈照套先生请来，从l***3年开始接着在陈家沟教拳，陈沟四杰继续跟着陈照奎先生学习陈式太极拳83式。可以说陈沟四杰不光是陈照丕先生的***，也是陈照奎先生的***。当时陈沟四杰，只跟陈照丕先生学习了套路和拳架，后来的83式太极拳，及推手，散手，都是跟陈照奎先生所学。通过对上面表述来看。不论是新架，还是老架，只是式子有个多少，姿势有所改变，但它们的理论，它们的灵魂，它们的缠丝劲，缠丝方法，都是一样的。在这方面没有什么区别。那何为缠丝劲呢?怎么个缠丝法，拳谱中规定:“运劲如抽丝”，“运劲如缠丝”。也就是陈式太极拳的缠丝劲，必须是旋转着直抽出来，因为是旋转着直抽出来，在外在表现形象上，是一种身体及肢体随着拳式肢体螺旋着上升，螺旋着下降。在手指上以小指领劲，往中指缠为顺缠。以大拇指领劲，往中指缠为逆缠。这就是陈式太极拳，不论新架老架缠丝劲的缠丝方法，顺缠，逆缠。在这对顺逆缠丝，基本缠丝的情况下，又根据方位的不同产生了，左右缠丝，上下缠丝，里外缠丝，大小缠丝，进退缠丝等5种缠丝。这5种缠丝只是方位的不同，都是在顺逆缠丝的要领下做出。明白缠丝劲及缠丝的方法后，我们练习陈式太极拳时，(不分新架老架)，都要认真的去体会，去揣摩，逐渐把陈式太极拳独有的缠丝劲练好，由指缠丝先来体会，逐渐把缠丝劲缠遍全身。从上到下，由指到脚，做到一缠俱缠，一松俱松，做到上下贯通一气，一动一缠丝。到此时缠丝劲就基本练成了，也可以说陈式太极拳基本会练了。回答完毕。

陈正雷和陈小旺的缠丝功有什么不同？

太极就是早前所谓的富贵闲人练体健身的舞蹈操，还抽丝拉丝神神叨叨叨的，甩丝都能甩出屎壳郎，缠丝更能缠出鼻涕泡，自打有影像纪录以来，只见太极挨打，没见******，中邪一样的太极人都歇歇吧，当广场舞练练挺好的 ！别提实战千万别提，我可是把太极的未来交待清楚了，再挨揍纯属活该，别赖我！