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1. 会练太极拳套路就以为是太极拳的全部，这样传播是坑了太极拳还是坑了谁？

会练太极拳套路就以为是太极拳的全部，这样传播是坑了太极拳还是坑了谁？

太极拳在现代社会应该突出太极拳养生功能，我多年来一直坚持太极拳养生，我就是通过练太极拳练好身体的，健康就是财富，胜于一切。练太极拳修心养性，就应该低调些，自己练自己的，让别人说吧，练太极拳是一种兴趣爱好，感受练太极拳过程带来的快乐健康，直到练到老。

不聊的问题，不聊的人来作答，聪明才智闻天下，真的，***的，我以为能健康育人就是好的，有些“***“长篇阔论，喋喋不休，好象武术圣祖一样，唯有自己天下独秀一支，横行天下，唯我独尊，春天万花怒放，那种花是真的，那种花是***的，在真真******的人生路上，唯有孜孜不倦勇于探索，敢于人先，并把太极等用养生之道，健康快乐的正道上就是好的，不论中医，西医，还是太极能给人类带来福音都是好的，中华传统文化浩如烟海，横贯历史千年，到了现代这个社会，都成了喷子们口下的“垃圾“，大凡谦谦君子，善于好学之人，都不会同流合污，人云亦云！

先来逻辑上简单梳理一番：

今天你来提这个问题，是因为“太极拳”万众瞩目。“太极拳”为什么会万众瞩目？是因为全世界有上亿人在练习太极拳。全球这么多人练习太极拳，超过这个世界上任何一种“拳”，这是为什么？难道是因为太极拳“很能打”？

很清楚的一个逻辑就出来了：人民群众选择太极拳而不是少林拳，绝不是因为太极拳更能打。

任何能流传下来的武术，都能打。太极拳既然是拳，好好练当然也能搏击格斗。

但是，太极拳既不是最能打的拳，也不是赢的最多的拳。古往今来，除了杨无敌，加上陈发科，还有哪位太极***以“打”闻名？孙禄堂人家是练形意拳的，后来金盆洗手不打架了，才开始玩太极拳。

再看看人家形意拳，郭云深、李洛能、薛颠、孙禄堂……以打闻名的拳师数不胜数。

再看看八极拳，再看看心意***把 ，论打架，你能论得过这些专司格斗搏击的拳种？

干嘛非要自己跟自己过不去？干嘛非要当个“十全十美”的拳？

既然你这么能打，你怎么不去挑战徐某冬啊？人家那么侮辱太极拳、那么叫板太极拳，你咋就不去呢？你倒是去证明一下太极拳“速度较快威力刚猛劲整圈小”的威力啊！

而即便是“很能打”的形意拳、八极拳***们，也都讲过这样的话：技击搏斗只是“末技”，修身养性、体悟证道才是“正途”！

不得不说，正是你这样貌似热爱太极拳的人，在随流跟风、不带脑子地“坑”太极拳。人家用“能不能打赢”来评价太极拳，明显就是划了个坑让你跳，然后你就热血冲头跳了进去。你还能跳出来吗？你折腾来折腾去的，证明太极拳的“能打赢”了吗？

王宗岳的《十三总势歌诀》中，坦诚地讲到“详推用意终何在,延年益寿不老春”。延年益寿不老春，才是太极拳的最高境界！

太极拳发展到今天，是时代的选择，也是人民的选择。时代潮流，浩浩荡荡，何***出这等无病***？

太极拳绝不是最能打的拳！但太极拳一定是最有文化的拳，最近乎道的拳，最能养生健体、祛病延年的拳，也是适合人群最广的拳。这就是太极拳的“无量功德”。

我等太极拳习练者，当为推广太极拳，让太极拳惠及更多国人而鼓而呼！这便是我等的责任所在，更是我等的善莫大焉！

祝大家练拳愉快！

不二太极：努力用简单的语言、支简单的招，为太极拳自学、初学者解疑释惑！若有帮助，恳请点赞、关注。但有谬误，恳请指教、批评。

你的这个问题业余，以为会练太极套路就是太极的全部更是业余的业余！

这些业余的人，根本就不懂传统武术，所以，以为学太极拳就是学个套路，比划比划就认为自己会太极拳了！所以出现了这样的太极高手，几秒钟被Ko的现象，把套路，把推手当作实战！

说句实话，就一个传统武术的基本功训练，都能让你生不如死，叫苦连天，且不说后期的散手，实战模拟，拆招等训练！

每天无论刮风下雨，三四点钟起床，抻筋拔骨，负重训练，单式训练，站桩训练等等，说站桩也绝不是大家现在两腿微曲的站的姿势，我们都几乎是两大腿几乎与地面平行！马步桩半小时四十分钟那都是家常便饭！你坚持一天也许可以，两天可以，但是三五年如一日的你试试？

现在，大家慢慢悠悠练个套路，竟敢说自己是练武术的，唉，打不死你才怪呢！

但是，今天我们如果作为大众健身，养生之道，练几个太极的招式，或者学个套路，足够了，没什么坏处，但是，对于真正的太极拳传承，也不要自欺欺人，还练什么还得练什么，不能偷工减料，否则受伤总会手自己！

会练太极拳套路就以为是太极拳的全部，这样传播是坑了太极拳也坑了普通习练者。

一、任何的训练都是有整体到分解，而太极的传播过程中，分解训练的部分基本被很多人忽略了，导致天天年年练一套拳，其它的肌肉群的力量、协调没有跟上，就会磨损膝盖或是其它组织。

二、国家提倡的太极拳竞技套路，都已经是明确定位为健身，艺术化的武术套路，不是格斗形式。但有些******也是传授套路，本身也没有技击功能，如果要他们承认自己所教的太极不会格斗，他们死也不承认，好吧，只好编成自己的太极是很厉害的样子。

三、太极拳本身并不是单一的武术，它已经把哲学、医学融入到武技中去了，而哲学是最麻烦的事情，有些只能意会，而不能具体理解。