打得比较快的太极拳,打得比较快的太极拳***

1. 《一拳超人》中，闪光号称速度最快，有哪些人速度能超过闪光？
2. 六十岁以上老人健步走、打大极或广场舞，哪种效果更好呢？

《一拳超人》中，闪光号称最快，有哪些人速度能超过闪光？

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一拳超人中闪光的弗莱士被认为是包括怪人和人类，全世界上速度最快的，出剑攻击比光速还快，敌人往往还没反应过来就已倒下！

天下武功，唯快不破！由于闪光的速度超快，所以他的实力在S级英雄中首屈一指，只要速度够快，杀力就够强！因为速度从未被别人望其项背，闪光一直都是超级自信。但一拳中这两个人的速度却要超过他，其中一人还给他上了一课！

邦古

邦古是武学大宗师，英雄协会的定海神针，在S级英雄中排行高达第三，第一是从未露面活在传说中的爆破，第二是最强兵器龙卷，邦古老爷子能排第三除了他的贡献大之外，他的实力更是主要原因。

常态的邦古相当于龙级实力，他性格温厚，自创的流水岩碎拳也是温厚型，虽然看起来绵软无力能够流畅的挡掉敌人的攻击，这跟太极有异曲同工之妙！因为这武功，他和人形怪人战斗具有极大的优势！

最恐怖的邦古是邦古解放呼吸法的时候！

拿龙级怪人丑陋大总统来鞭尸举个例子，常态还没解放全力的丑陋大总统在据说早已有S级实力的甜心***面眼里是这样的！

速度太快，快到他都看不清敌人是什么，只有这么一团！躲避不及，被揍了好几下之后，敌人显露身形他才看到对手的真态！

而丑陋大总统在解放呼吸法之后的邦古眼里只是白给送人头的，已经身体变大解放了全力，正要说完狠话就开打，结果话都没说完就被戳了个对穿！在甜心***面眼里快到看不见的龙级怪人在这儿是根本没反应过来就死了啊。

而且邦古之后又瞬杀了龙级怪人牙龈，闪电般从空隙中躲避了流浪帝的无数光球攻击，又切瓜看菜般砍了地上无数的黑精分身，因为腰疼停了下来才被大囧眼用重力控制住一瞬！

这就是邦古的速度，爆发起来不比闪光慢，只是年纪大了而已！

饿狼

饿狼变成怪人后的速度也是闪光远比不上的，闪光满以为自己压轴出场必将终结对手！用出大招闪光拳，两毫秒之中打了无数拳，结果饿狼悉数挡了下来。

用绝招闪光腿又被一脚给踢飞，闪光的速度被压倒性的碾压。

光头

曾经，闪光的弗莱士也是个自信满满的人，出招后从不回头看对手，因为对手肯定已经被他斩杀了。然而遇到光头后却一直被上课！

绝招被躲过，绝招被两指接下，爱刀被弄断，上门收徒被***打脸，新刀用出绝招被光头用嘴接住，刀都给咬碎了！

打不动光头，本想用自己的速度优势纠缠，结果蹬蹬蹬拉开一段距离后，光头面无表情的跟在背后，光头：这只等于我散步的量！

以上三位速度都远比闪光快，只能说闪光还是太年轻啊！你觉得谁还能达到闪光的速度呢？

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不请自来。

《一拳超人》中，闪光号称速度最快，有哪些人速度能超过闪光？

闪光虽然号称为S级英雄中速度最快的英雄，但是还是有一些人一些怪人的速度是超过闪光的，当然，这只是我自己个人的一些观点，能不能说服各位，就看我下面给大家列举的例子了。

我认为有三个人的速度是能超过闪光的：

第一人选：埼玉老师

光头的速度，大家都是有目共睹的，光头的实力各方面在《一拳超人》中都是顶级的。

这一点也是闪光本人亲口说的，虽然大家对这一点也是心知肚明的，但是如果是闪光本人说的话，权威性会比较高。

虽然说埼玉老师当时在就快碰到闪光的时候被杰诺斯打断了，但是当时闪光的底牌还没用出来，所以闪光和埼玉老师的切磋可能还会更上一个层面的。

比如说让埼玉老师用出认真系列。

埼玉老师在对付索尼克的「十影葬」时，使用了「认真反复横跳」，但是对付闪光的时候却还没用上。

闪光总不会比索尼克弱吧，那就是闪光还没有用全力，没有用全力的埼玉老师和没有用全力的闪光速度上的切磋可以说是有来有回，但是我认为最终还是琦玉老师更胜一筹。

如果闪光使上全力的话，那埼玉老师的认真系列也会教闪光做人的，所以埼玉老师是可以超过闪光的速度的不二人选。

第二人选：波罗斯

我发现大家都说波罗斯比饿狼厉害，那么在《一拳超人》原作版***中，闪光被饿狼打败了，闪光的所有招式都被饿狼接下来了，所以我是不是就可以间接的认为波罗斯的速度比闪光快呢？

因为波罗斯和闪光没办***面遇上了，所以按照如果他比饿狼更强来说的话，波罗斯的速度是超过饿狼的，然后饿狼的速度超过闪光的速度，最终得出的结论就是波罗斯的速度超过了闪光的速度。

宇宙霸主的话，速度也不会太慢，但是还是有一点点小争议的，因为他和光头的战斗不一定是速度上的比拼，所以只能暂且认为波罗斯的速度比闪光的速度快。

第三人选：饿狼

最后一个人选就是大家口口相传说比波罗斯弱的饿狼，饿狼可是和闪光正面交锋过的。

这可不是空口无凭的哦，有图为证。

我不知道闪光有没有用完全力，反正我只知道闪光在速度上败给了饿狼，这一点是毋容置疑的。

所以说，不要老是说饿狼比波罗斯弱，饿狼也是很强的，饿狼的体术已经超过英雄协会那些以体术著称的S级英雄了，我们应该说饿狼有和波罗斯一战之力的实力。

闪光的速度可以说是顶尖的，但不是最快的

其实小八觉得比闪光速度快的人选是还有一个的，那就是爆破，但是关于爆破的信息资料实在是太少了，虽然在《一拳超人》原作版***115话中又提及爆破了，但是关于爆破的已知信息还是太少了。

还有闪光的「忍者之乡」的那位大人，他的速度也未必会比闪光慢。


特别是《一拳超人》的故事越往后，强力怪就会越多，后面超过闪光的反派也会越来越多的。

除非闪光的实力还能更进一步，而且得进步神速才行，要不然来个比饿狼厉害的反派，闪光的实力还是不够看的。

以上就是我的回答了。

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本文由八幡出品提供。

六十岁以上老人健步走、打大极或广场舞，哪种效果更好呢？

怎么说也是六十多岁的人了，为安全起见，还是打打太极比较好一些，健步走速度提不起来，效果不是很好，跳广场舞腿脚又不是太灵活，容易摔跤，所以还是做一些适合自己的，量力而行的运动会好一些。

我已经72岁了。我每天早饭后和午饭后，一般在家呆半个小时左右，就出去遛弯，一般不超过一个小时。走得稍微快一点。具体也没有个准确速度，一般就是三千多步，身上发热为止。晚饭后，也先呆半个小时或者40分钟，还出去遛弯，晚饭后遛的时间可能稍微长一点，一般得一个半小时。因为晚饭吃得比较好，所以时间比较长一点。一天差不多不下一万步。“我们手机上有个计步器，所以只知道步数”。每次都走得身上发热为止。夏天可就大汗淋漓了。我也不知道这样好不好，反正成习惯了。

我识为六十岁以上的老年人最佳锻炼的方法就是走路，走路是一种有氧运动，快走，微微出汗，心跳稍为快些，这就达到锻炼的目的。慢慢走只能叫活动不是锻炼。[呲牙][呲牙]

我认为六十岁以上的人不适合打太极，打太极能锻炼身体但是也容易使膝盖受伤，所以走路锻炼身体节约成本又不择场地，两全其美。