42太极拳拳谱完整,42太极拳拳谱完整吴阿敏

1. 42式太极拳拳谱口诀？
2. 五粮液小谱白酒42度？
3. 42式太极剑口诀顺口溜？
4. 42式太极拳谱有哪些？

42式太极拳拳谱口诀？

1、起势；2、右揽雀尾；3、左单鞭；4、提手；5、白鹤亮翅；

6、搂膝拗步；7、撇身捶；8、捋挤式；9、进步搬拦捶；10、如封似闭；

11、开合手；12、右单鞭；13、肘底捶；14、转身推掌；15、玉女穿梭；

16、右左蹬脚；17、掩手肱捶；18、分鬃；19、云手；20、独立打虎；

21、右分脚；22、双峰贯耳；23、左分脚；24、转手拍脚；25、进步栽捶；

26、斜飞式；27、单鞭下势；28、金鸡独立；29、退步穿掌；30、虚步压掌；

31、独立托掌 ；32、马步靠；33、转身大捋；34、歇步擒打；35、穿掌下势；

36、上步七星；37、退步跨虎；38、转身摆莲；39、弯弓射虎；40、左揽雀尾；

41、十字手；42、收势。

一、42式太极拳动作名称
第一段
1.起势  2.右揽雀尾  3.左单鞭  4.提手  5.白鹤亮翅  6.搂膝拗步 7. 撇身锤  8.捋挤势  9.进步搬拦锤  10.如封似闭

第二段
11. 开合手  12. 右单鞭  13. 肘底锤  14.转身推掌  15.玉女穿梭 16. 右左蹬脚  17.掩手肱捶  18.野马分鬃
第三段
19.云手  20.独立打虎  21.右分脚  22.双峰贯耳  23.左分脚  

24.转身拍脚 25.进步栽锤  26.斜飞势  27.单鞭下势  28.金鸡独立 29退步穿掌
第四段
30.虚步压掌  31.独立托掌  32.马步靠  33.转身大捋  34.歇步擒打 35.穿掌下势  36.上步七星  37.退步跨虎  38.转身摆莲  

39.弯弓射虎  40.左揽雀尾  41.十字手  42.收势

起势揽雀单鞭挥，提手白鹤拗步推，

撇身捋挤搬拦捶，如封似闭第一回；
二组开合单鞭挥，肘底捶接转身推，

穿梭蹬脚掩肱捶，野马分鬃定势归；
三组云手独立虎，贯耳夹在分脚内，

拍脚栽捶斜飞势，下势金鸡穿掌回；
压掌托掌马步靠，捋擒穿掌七星锤，

跨虎摆莲弯弓射，揽雀十手收势回。

五粮液小谱白酒42度？

五粮液42度值得买，这款白酒还是比较醇香，比较有自己的特色的，他的口味是非常纯正的，而且它的层次也比较鲜明，比较丰富，所以说大家对于这款白酒的评价还是很好的，它的口碑不错，发展的前景跟市场都很好，现在这款白酒的品牌也是在招加盟者，对加盟者的政策也是非常不错的。

42式太极剑口诀顺口溜？

　起势（三环套月） ：

　　①左脚开步；要点：点起点落。

　　②两臂前举，曲蹲下按；

　　③转体摆臂，丁步挑掌；

　　④曲肘上步，弓步揉推（前指）；要点：定势方向正东。

　　⑤盖步穿剑，坐盘展臂；

　　⑥曲肘上步，弓步接剑。要点：弓步时两脚的横向距离保持在30厘米左右。

　　1、并步点剑（蜻蜓点水） ：

　　要点：点剑时，要以拇指、无名指和小指着力，力点在剑尖。

　　2、独立反刺（大魁星式）：

　　①撤步抽剑；要点：右脚后撤时，脚前掌先着地，脚尖外撇45°左右。

　　②扣脚提剑；

　　③收脚挑剑；

　　④提膝反刺。要点：左膝要尽量上提，小腿和脚掌微向里扣护裆。左膝要正向前方，与左肘上下相对，右手举剑，手心朝外，剑身水平。

　　3、仆步横扫（燕子抄水） ：

　　①撤步劈剑；

　　②仆步压剑；

　　③撇脚扣脚扫剑；

　　④弓步定势。

42式太极拳谱有哪些？

42式太极拳谱包括起势、右揽雀尾、左单鞭、提手等动作。
请注意，上述内容只是42式太极拳谱中的一部分，完整的拳谱包括42个动作，每个动作都有详细的名称和解释。学习太极拳需要专业指导和持续练习，如有需要，请向专业的太极拳教练寻求帮助。