85式太极拳口诀与方位？
85式太极拳是中国武术运动员吴全佑先生于1985年所创编的一套太极拳套路，共有85个动作。与传统的太极拳相比，85式太极拳注重呼吸和身法的配合，强调意念、内力和外形的统一。它分为三个部分：起势、中段和收势。
以下是85式太极拳口诀：
起势
1. 静中有动 动中见静
2. 顶劲提肛 沉肩松肘
3. 抱球擒虎 神气贯通
中段
4. 掤捋挤按 靠托引化
5. 挂印搏鹰 肘靠膝推
6. 前抱球后扣手 双峰贯耳
收势
7. 单鞭云手 白鹤亮翅
9. 退步搬拦捶 内外合并
方位指向如下：
起势：正前方。
左右野马：左右两侧。
退步搬拦捶：后方。
其他动作均在原地完成，方位不需要特别指定。
杨式85式太极拳的口令？
杨式85式太极拳没有固定的口令，每位教练或练习者可能会有不同的习惯口令。这种太极拳有85个动作，锻炼身体各个部位，通过慢而柔和的动作，可以提高身体的协调性和灵活性，增强身体的平衡能力和稳定性，还可以锻炼意志力和耐力。
对于初学者来说，适当的口令可以帮助他们更好地掌握每个动作的要领和节奏，更好地领悟太极拳的精髓。因此，每个人都应该根据自己的习惯和需要选择适合自己的口令，从而更好地练习太极拳。
杨式太极拳85式口令？
杨式85式太极拳，是杨澄甫宗师在继承几代人的智慧，通过多年的实践总结，精心提炼设计出来的，其口令分别为：
1、第一式-预备势、第二式-起势、第三式-揽雀尾、第四式-单鞭、第五式-提手上势、第六式-白鹤亮翅、第七式-左搂膝拗步、第八式-手挥琵琶、第九式-左右搂膝拗步、第十式-手挥琵琶、第十一式-左搂膝拗步、第十二式-进步搬拦捶、第十三式-如封似闭。
迎面高探手，上步顶肘齐，白鹤亮翅姿，右盼左撇腰。
倒卷肱骨转，预托如封侯，重步落击虎，扫堂出左手。
怪象式左尽，斜飞半剪刀，平踏紧贯势，云海虽浩浩。
镜器分阴阳，正见太极存，冲冠凌解珠，总势腕随身。
”1.口令明确了杨式太极拳85式的基本姿势、动作和顺序，是进行太极拳教学的基础。
2.掌握杨式太极拳85式口令是杨式太极拳的基本功之一，也有助于提高太极拳练习的效果。
杨式85式太极拳的口令？
杨式85式太极拳，是杨澄甫宗师在继承几代人的智慧，通过多年的实践总结，精心提炼设计出来的，其口令分别为：
第一式-预备势、第二式-起势 、第三式-揽雀尾、第四式-单鞭 、第五式-提手上势 、第六式-白鹤亮翅、第七式 -左搂膝拗步 、第八式-手挥琵琶、第九式-左右搂膝拗步 、第十式-手挥琵琶 、第十一式-左搂膝拗步、第十二式-进步搬拦捶 、第十三式-如封似闭 。
第十四式-十字手、第十五式-抱虎归山 、第十六式-肘底看捶、第十七式-左右倒撵猴、第十八式-斜飞势 、第十九式-提手上势。
第二十式-白鹤亮翅 、第二十一式-左搂膝拗步、第二十二式-海底针、第二十三式-扇通背 、第二十四式-撇身捶、第二十五式-进步搬拦捶 、第二十六式-上步揽雀尾、第二十七式-单鞭、第二十八式-云手 、第二十九式-单鞭 、第三十式-高探马、第三十一式-左右分脚 、第三十二式-转身左蹬脚。
第三十三式-左右搂膝拗步、第三十四式-进步栽捶 、第三十五式-翻身撇身捶、第三十六式-进步搬拦捶 、第三十七式-右蹬脚 、第三十八式-左打虎势、第三十九式-右打虎势 、第四十式-回身右蹬脚、第四十一式-双峰贯耳 、第四十二式-左蹬脚 、第四十三式-转身右蹬脚。
第四十四式-进步搬拦捶 、第四十五式-如封似闭 、第四十六式- 十字手、第四十七式-抱虎归山 、第四十八式-斜单鞭、第四十九式-野马分鬃 、第五十式-揽雀尾 、第五十一式-单鞭、第五十二式-玉女穿梭、第五十三式-揽雀尾 、第五十四式-单鞭、第五十五式-云手 。
第五十六式-单鞭、第五十七式-下势 、第五十八式-金鸡独立 、第五十九式-左右倒撵猴、第六十式-斜飞势 、第六十一式-提手上势 、第六十二式-白鹤亮翅、第六十三式-左搂膝拗步 、第六十四式-海底针、第六十五式-扇通背 、第六十六式-转身白蛇吐信 、第六十七式-搬拦捶。
第六十八式-揽雀尾 、第六十九式-单鞭 、第七十式-云手、第七十一式-单鞭 、第七十二式-高探马带穿掌、第七十三式-十字腿 、第七十四式-进步指裆捶 、第七十五式-上步揽雀尾、第七十六式-单鞭 、第七十七式-下势 、第七十八式-上步七星、第七十九式-退步跨虎 。
第八十式-转身摆莲 、第八十一式-弯弓射虎 、第八十二式-进步搬拦捶 、第八十三式-如封似闭、第八十四式-十字手 、第八十五式-收势。
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