我是个湿热体质伴肾虚，夏天可以吃赤小豆薏仁米芡实粥吗？

湿热体质伴肾虚，夏天是可以吃赤小豆薏仁米芡实粥的，建议身体湿热，还肾虚的话身体跟夏天湿热有关，这个时候别吃生冷的，其实越吃越热，多吃新鲜水果蔬菜，别吃肥甘油腻的，就可以了，然后注意休息，适当的可以去运动一下，有利于身体的恢复。