十二经络气血循行养生法-十二经络气血循行养生法是什么

1. 十二经脉表里关系如何？
2. 谁有人体十二经络穴位速记口诀？
3. 十二经脉的表里关系？
4. 十二经脉的流注顺序？

十二经脉表里关系如何？

手足三阴、三阳十二经脉，通过经别和别络相互沟通，组成六对，“表里相合”关系，即“足太阳与少阴为表里，少阳与厥阴为表里，阳明与太阴为表里，是足之阴阳也。手太阳与少阴为表里，少阳与心主（手厥阴心包经）为表里，阳明与太阴为表里，是手之阴阳也。”相 为表里的两经，分别循行于四肢内外侧的相对位置，并在四肢末端交接；又分别络属于相为表里的脏腑，从而构成了脏腑阴阳表里相合关系。十二经脉的表里关系， 不仅由于相互表里的两经的衔接而加强了联系，而且由于相互络属于同一脏腑，因而使互为表里的一脏一腑在生理功能上互相配合，在病理上可相互影响。在治疗 上，相互表里的两经的腧穴经常交叉。

谁有人体十二经络穴位速记口诀？

用针取穴必中的，全身骨度君宜悉：前后发际一尺二，定骨之间九寸别；

天突下九到胸岐，岐至脐中八寸厘，脐至横骨五等分，两乳之间八寸宜；

脊柱腧穴椎间取，腰背诸穴依此列，横度悉依同身寸，胛边脊中三寸别；

腋肘横纹九寸设，肘腕之间尺二折，横辅上廉一尺八，内辅内踝尺三说；

髀下尺九到膝中，膝至外踝十六从，外踝尖至足底下，骨度折作三寸通。

十二经脉的表里关系？

人体十二经脉左右对称分布于头面、躯干、和四肢，纵贯全身。六条阴经分布于四肢的内侧和胸腹，上肢内侧是手三阴，下肢内侧是足三阴；六条阳经分布于四肢的外侧和头面、躯干，其中上肢外侧是手三阳，下肢外侧是足三阳。十二经脉分别属于十二脏腑，互为表里的两条经脉在体内有络属关系，即阴经属脏络腑，阳经属腑络脏。十二经脉的走向是：手三阴经从胸走手，手三阳经从手走头，足三阳经从头走足，足三阴经从足走胸，这样就构成了十二经脉的一个周而复始、如环无端的传注系统，气血通过经脉到达并且营养全身。

十二经脉的流注顺序？

十二经脉的流注顺序是起于手太阴肺，经接手阳明大肠经接足阳明胃经接足太阴脾，经接手少阴心经接手太阳小肠经接足太阳膀胱，经接足少阴肾，经接手厥阴心包，经接手少阳三焦经接足少阳胆，经接足厥阴肝经终止。