陈式太极拳的基本步法-陈式太极拳的基本步法有哪些

1. 陈式太极拳有多少架子？
2. 56式陈式太极拳斜提收教学？
3. 陈式太极拳26式，每个动作的名称，急？
4. 陈式太极拳56式名称？
5. 陈氏太极拳老架一路，为什么套路编排中的动作会有重复折叠？

陈式太极拳有多少架子？

陈式太极拳一共有十三架子

拓展内容：

陈式太极拳又叫十三势，又分老架一路和二路和新架一路二路。老架一路72个动作，二路有36个动作，都是三的倍数，加起来有108个动作。过去有奖36天罡，72地煞。新架一路有83个动作，二路由71个动作。一路是以柔为主，以刚为辅，二路是以刚为主，以柔为辅！

56式陈式太极拳斜提收教学？

56式陈式太极拳斜提收具体动作如下

1．扣脚合臂

身体重心稍移向右腿。左脚尖内扣，同时左勾变掌，两手臂外旋，左手向下、向右，右手向下、向左划弧合于左前方．左手在前，右手合于左肘内侧下方约1 O厘米，虎口均向上。目视左手。

2．收脚收手

身体微右转，重心移于右腿-，左腿屈膝；左脚收至右脚左前约20厘米，脚尖点地。同时两手外旋收至腹前，左手在前，右手于左肘内侧，手指均向前，掌心均向上。目视前下方。

3．提膝推按

身体微左转，重心全部移至右腿并微屈；左腿屈膝提起，膝同腰高，脚尖自然下垂。同时两手内旋向前下推按，左掌置于左膝前，右掌置于左膝内侧，两掌心斜向前下。目视左手。

陈式太极拳26式，每个动作的名称，急？

陈式太极拳26式动作的名称1. 起式 2. 金刚捣碓 3. 撇身捶 4. 青龙出水 5. 双推掌 6. 肘底看拳 7. 倒卷肱8. 退步压肘 9. 中盤 10. 白鹤亮翅 11. 斜行 12. 闪通背 13. 掩手肱拳 14. 白猿献果 15. 单鞭 16. 运手 17. 玉女穿梭 18. 懒扎衣 19. 前招 20. 後招 21. 野马分鬃 22. 六封四闭 23. 双摆莲 24. 当头炮 25. 金刚捣碓 26. 收式

陈式太极拳56式名称？

一、起式

二、右金刚捣碓

三、懒扎衣

四、右六封四闭

五、左单鞭

六、搬拦捶

七、护心捶

八、白鹤亮翅

九、斜行拗步

十、提收

十一、前蹬

十二、右掩手肱捶

十三、披身捶

十四、背折靠

十五、青龙出水

十六、斩手

十七、劈架子

十八、翻花舞袖

十九、左掩手肱捶

二十、左六封四闭

二十一、右单鞭

二十二、云手

二十三、云手

二十四、高探马

二十五、右连珠炮

二十六、左连珠炮

二十七、闪通臂

二十八、指裆捶

二十九、白猿献果

三十、双推手

三十一、中盘

三十二、前招

三十三、后招

三十四、右野马分鬃

三十五、左野马分鬃

三十六、摆莲跌叉

三十七、左右金鸡独立

三十八、倒卷肱

三十九、退步压肘

四十、擦脚

四十一、蹬一根

四十二、海底翻花

四十三、击地捶

四十四、翻身二起

四十五、双震脚

四十六、蹬脚

四十七、玉女穿梭

四十八、顺鸾肘

四十九、裹鞭炮

五十、雀地龙

五十一、上步七星

五十二、退步跨虎

五十三、转身摆莲

五十四、当头炮

五十五、左金刚捣碓

五十六、收式

陈氏太极拳老架一路，为什么套路编排中的动作会有重复折叠？

太极拳，名字比拳术本身要好！成名的大都是外家入内家，这就是力量的问题。所以一开始纯练太极的，极少成技击家。如果先练散打，有一定的成就，再练太极，绝对是高手！所有拳术，离开制人的力量核心，去谈所谓的四两拨千斤，那只能纸上谈兵！

陈氏太极拳自古称大架小架（老架新架之说当代称之）不论何架其套路都经前人长期实践所创编，有其合理性和科学性。问题中讲“重复折叠”实则二个含义，一为重复动作有几个，如单鞭、掩手肱拳等；二为折叠。折叠是陈拳技术术语，出自武禹襄《十三势行功心解》“往复须有折叠，进退须在转换”。何谓折叠，历来解释很多，本人2013年于《中华武术》6期上以“太极拳之折叠”名有专文论述。

陈式太极拳 又分老架和新架两种，老架是清初陈王廷所创，原有 5个套路，又名十三势，另有长拳一百单八势 1套，炮捶1套。从陈王廷起，经过300多年的传习，积累了不少经验，对原有拳套不断加工提炼，终于形成了近代所流传的陈式太极拳第 1路和第2路拳套。这两套拳动作都是经过精心编排的，其速度和强度不同，身法、运动量和难度也不尽相同，但都符合循序渐进和刚柔相济的原则。