养生功十二***,养生功十二***带口令

1. 诡道12法的主要内容？
2. 12个乒乓球分成三堆，每堆至少一个，有几种不同的分法？
3. 12小时断食法？
4. 12个苹果放在几个盘子里有几种不同的放法每个盘子里苹果多于1个盘子多于1个？
5. 炼体功法等级划分？

诡道12法的主要内容？

诡道十二法，指故能而示之不能，用而示之不用，近而示之远，远而示之近。利而诱之，乱而取之，实而备之，强而避之，怒而挠之，卑而骄之，佚而劳之，亲而离之，攻其无备，出其不意。

出处：孙子

详解：所以能要装作不能；用而***装不用；要向近处装作要向远处；要向远处装作要向近处；敌人贪利就要用小利引诱它；敌人处于混乱就要乘机攻取它；敌人充实就要加倍防备它；敌人强大就要避开它；敌人盛怒就要使其懈怠；敌人卑怯就要使其骄傲；敌人休整得充分就要设法疲劳它；敌人内部团结就要离间它。

12个乒乓球分成三堆，每堆至少一个，有几种不同的分法？

如果对堆的顺序和乒乓球没有任何限制，也就是所有的乒乓球都一样那么分法就较少一共是11种，其实这样是比较简单的，就是列出3个数，他们的和是12，他们分别是219；318；327；336；345；417；426；516；525；822；1110。如果对堆的顺序和乒乓球有要求那么就要用排列组合的方法来解答了。这样的话就比较麻烦了。

12小时断食法？

即断食12小时/天，顾名思义，进行这种断食，需要坚持每天断食12小时。一些研究表明，禁食10-16小时会使得身体将脂肪储存转化为能量，从而将酮释放到血液中，这有助于减肥。

这种间歇性的断食方法对初期减肥者来说可能是个不错的选择。这是因为断食窗口相对较小，大部分禁食发生在睡眠期间。例如，一个人可以选择在晚上7点到早上7点之间禁食，他们需要在晚上7点之前吃完晚餐，然后等到早上7点才吃早餐，但在这期间大部分时间都会睡着。

每天断食 12 小时就是人们常说的“正常”饮食。这意味着，你一天吃 3 餐，早餐是早上 7 点，晚餐是晚上 7 点，晚上 7 点后到第二天早上 7 点然而，那之后的变化，人们吃的食物开始变得 低脂、高碳水，这会***胰岛素分泌，缩短了断食的时间。那么每天断食 12 小时，就能帮你远离肥胖。

12个苹果放在几个盘子里有几种不同的放法每个盘子里苹果多于1个盘子多于1个？

要把12个苹果平均放在几个盘子里，由于苹果放的个数不同，那么需要的盘子数也不同。共有4种放法。

一:每个盘子里放2个苹果，共需要12/2=6个盘子。

二:每个盘子里放3个，共需要4个盘子。

三:每个盘子里放4个，共需要3个盘子。

四:每个盘子里放6个，共需要2个盘子。

炼体功法等级划分？

炼体境界划分为，开光，融合，元神,元婴 ,气动、炼神、丹成、胎息、元婴、分神、出窍、化形融合、还虚、元神、魔劫（亦称天劫）、

地仙前十一个阶段均分为三段：前期、中期、后期，修道之人在炼出紫府元婴后，才算真正跨过了修真者的门槛，可以修炼护身法宝了。

魔劫期，是修真者进入地仙境界必经之路，爆发的时间不定，在进入元神期之后随时都有爆发的可能，渡劫以后将进入地仙境界，可进入被成为小天界的“射日星”修行。魔劫爆发得越早，威力相应也就越小，越容易通过，但在进入地仙境界以后，由地仙修天仙时，时间就越长，磨难也将越多。

道教修真：筑基--练精化气--练气化神---练神还虚练虚合道-虚空粉碎仙有五等 鬼仙 人仙 地仙 神仙 天仙大盖唐代所出的《三论元旨》，依“重玄”哲学，分炼神入定的了阶次为“摄心归一”（安定）、“灰心忘一”（灭定）、“悟心真一”（泰定）三阶。最终境界为“真”故有修真之说大盖唐代所出的《三论元旨》，依“重玄”哲学，分炼神入定的了阶次为“摄心归一”（安定）、“灰心忘一”（灭定）、“悟心真一”（泰定）三阶。

最终境界为“真”故有修真之说还有一说修真分辟谷,光照,灵极,元婴,出窍,混元,寂灭,渡劫,飞升,这九个阶段。每个阶段又分初期,中期,后期剑仙之道，修炼肺宫金气 ，再转入离宫，玄火锻炼九天神剑直到离宫”剑芒”铸就，然后内聚五行真气，外***天真地灵，外炼仙剑，诛敌于千里之外

玄幻小说中剑灵炼体的境界其实就是身体等级，炼体术的境界，按炼体术的等级划分，可分初级、中级和高级，分别为：

初级炼体：炼皮、炼肉、炼筋；

中级炼体：铭骨、铭腑、铭脏；

高级炼体：化血、化髓

第一步为炼己，其功成标志为丹田气暖，肾如汤煎，气行带脉。

第二步为筑基，其功成标志为气通任督。此后，便进入后天返先天状态，一切有为之法皆不存在。社会上流传的文武火炼精、***大小药等有为之法，均属似是而非。

修炼内丹功，须先从有为之法入手，明了先后天及阴阳妙理。后天乃有为，先天乃无为。后天属阳、属动，阳中有阴、有静。先天属阴、属静，阴中有阳、有动。后天转化为先天，即阳转换成阴。后天阳中之阴转化为先天阴中之阳，即所谓“道至虚无生一气”、“无中生有”、“静极而动”。内丹功修炼达到返先天状态时，所有后天的有为之法、思维方式都不复存在，到此时练功者方真正进入内丹功之门。