傅清泉杨氏八十五式太极拳(全套)-傅清泉杨氏八十五式太极拳(全套)带口令

1. 赵幼斌和傅清泉哪个打太极好？
2. 傅清泉传统杨氏太极拳倒卷肱练法？
3. 为什么风湿性关节炎，老年骨性关节炎，不能根治？

赵幼斌和傅清泉哪个打太极好？

赵幼斌和傅清泉，傅清泉打的太极好。

傅清泉，国家非物质文化遗产杨式太极拳亲族传承人，“一带一路”中国太极文化世界行讲师团导师，《中华武术》太极名家讲堂特聘讲师，央视《武林大会》专家评委，《中华武术》中国太极拳最具影响力人物，世界永年太极拳联盟***，上海精武体育总会杨式太极拳总教练。

傅清泉传统杨氏太极拳倒卷肱练法？

(1)上体右转，右手翻掌(手心向上)经腹前由下向后上方划弧平举，臂微屈，左手随即翻掌向上，视线随着向右转体先向右看，再转向前方看左手。

    (2)右臂屈肘折向前，右手由耳侧向前推出，手心向前，左臂屈肘后撤，手心向上，撤至左肋外侧，同时左腿轻轻提起向后(偏左)退一步，脚掌先着地，然后全脚慢慢踏实，身体重心移到左腿上，成右虚步，右脚随转体以脚掌为轴扭正，目视右手。

    (3)上体微向左转，同时左手随转体向后上方划弧平举，手心向上，右手随即翻掌，掌心向上，眼随转体先向左看，再转向前方看右手。

    (4)左臂屈肘折向前，左手由耳侧向前推出，手心向前，右臂屈肘后撤，手心向上，撤至右肋外侧，同时右腿轻轻提起向后(偏右)退一步，脚掌先着地，然后全脚慢慢踏实，身体重心移至右腿上，成左虚步，左脚随转体以脚掌为轴扭正，目视左手。

    (5)上体微向右转，同时右手随转体向后上方划弧平举，手心向上，左手随即翻掌，掌心向上，眼随转体先向右看，再转向前方看左手。

    (6)与(2)动作相同。

    (7)与(3)动作相同。

    (8)与(4)动作相同。

为什么风湿性关节炎，老年骨性关节炎，不能根治？

这个我有权利回答。都说治不好。专家也说治不好。我的治好了。

我打小就是关节疼痛。腿不能大蹲。那时候也就5.6

岁吧。吃了一盒中药关节炎丸。好了。长大后，没有犯过，特善走。经常走十多公里以上的路。

四十岁以后，因为经常干体力活。右腿逐渐的有了关节炎，吃药，按摩都不好使。各种中药，，氨糖，都不行。严重时腿部肿胀走不了路。去挂的专家号。专家就一句话。关节炎治不了。把我尴尬的 ，看着专家一句话说不出来。自己买了一本治疗关节炎的书。也没有找到好方法。

后来，我研究了我得关节炎的原因。我发现是承重造成的。每次承重抬重物之后，身体出汗，全身舒畅。可是第二天后，腿部的疼痛就加剧。我试试物理疗法吧。牵引。

结果是，经过牵引，第二天就能轻松下地了。

可是不能够多走路。my彻底好。又发现晚上临睡觉之前牵引最好。就这样，坚持了8个月。逐渐好了。现在我快70岁了。中间有时候走路太多犯过几次。但都是马上牵引一段时间就好了。

现在也是善走。一万步以内没问题。

棘轮调节高度

很多人都知道风湿病，特别是一些老年患者，因为它给患者带来的痛苦是相当大的。多年来，人们都在问着相同的问题，风湿病该如何治疗呢？风湿病能治好吗？为何风湿病不易根除呢？带着这些问题，下面我们就来仔细地说一说。

风湿病是一类免疫科疾病。该病多为慢性疾病，与人体的免疫反应、遗传因素、环境因素、感染因素、内分泌因素等有很大的关系，其常病部位为骨关节、骨骼、肌肉、血管以及有关软组织。其主要症状为骨、骨关节以及肌肉疼痛、肿胀、功能障碍、骨质增生、关节变形、肌肉萎缩等。

一般情况下，风湿包括十个大类共200多种疾病，因为绝大多数疾病病因尚不明确，所以并没有特效药物可以治愈，该病与其它一些慢性疾病一样，都是不可根治的疾病，是一种需要终生治疗、患者必需终生服药控制的疾病。

风湿病虽然很难除根，但却可以使用西药治疗来缓解症状，在风湿病急性发作期，可使用来氟米特、瑞得、青霉胺等药物加以控制，到了缓解期时则可改用中药，因为中药在巩固病情以及副作用等方面远比西药效果好，而且控制时间更为持久。除此之外，在风湿病的发作期内，患者还可以使用物理治疗法，比如说直流电疗、低频脉冲电疗、中频电流疗法、高频电疗、磁场疗法、超声疗法、冷疗、针灸以及红外线、紫外线照射等。

通过上述的描述，我们了解到，风湿病是不能根除的，患者必须长期服用药物加以控制，与此同时，患者在饮食上也必须配合药物的治疗，注意少吃生冷、辛辣、过于酸甜咸腥的食物，多吃一些有营养的食物，比如各类奶制品以及炖汤等，这样才有利于风湿疾病的控制。