陈氏太极拳新架一路83式演示,陈氏太极拳新架一路83式演练

1. 83陈式太极拳老架一路音乐口令MP3？
2. 张志俊83式陈式太极拳口诀？

83陈式太极拳老架一路音乐口令MP3？

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张志俊83式陈式太极拳口诀？

1、起势

2、金刚捣碓

3、懒扎衣

4、六封四闭

5、单鞭

6、金刚捣碓

7、白鹤亮翅

8、斜行拗步

9、初收

10、前蹚拗步

11、斜行拗步

12、再收

13、前蹚拗步

14、掩手肱捶

15、金刚捣碓

16、庇身锤（背折靠）

17、青龙出水

18、双推掌

19、三换掌

20、肘底锤

21、倒卷肱

22、退步压肘

23、中盘

24、白鹤亮翅

25、斜行拗步

26、闪通背

27、掩手肱捶

28、六封四闭

29、单鞭

30、云手

31、高探马

32、右擦脚

33、左擦脚

34、左蹬一根

35、前蹚拗步

36、击地锤

37、翻身二起脚

38、兽头式

39、旋风脚

40、右蹬一根

41、掩手肱捶

42、小擒打

43、抱头推山

44、三换掌

45、六封四闭

46、单鞭

47、前招

48、后招

49、野马分鬃

50、六封四闭

51、单鞭

52、双震脚

53、玉女穿梭

54、懒扎衣

55、六封四闭

56、单鞭

57、云手

58、摆脚跌叉

59、金鸡独立

60、倒卷肱

61、退步压肘

62、中盘

63、白鹤亮翅

64、斜行拗步

65、闪通背

66、掩手肱捶

67、六封四闭

68、单鞭

69、云手

70、高探马

71、十字摆莲

72、海底翻花

73、指裆锤

74、白猿献果

75、六封四闭

76、单鞭

77、雀地龙

78、上步七星

79、退步跨虎

80、双摆莲

81、当头炮

82、金刚捣碓

83、收式

陈式二起脚分解动作教学？

陈式太极拳二起脚标准动作:起式左拳收于腰间，拳心向上，右拳平举太阳穴高度，拳心向左；动作，松右胯，提左膝，左拳由下向上、向前，收于左胯侧，右拳由下，向后、向前变掌拍出，同时左膝收回，右脚向正前踢出，力达脚面，与右掌相拍而合，然后，左脚独立，右脚提膝收回。