48岁的女人应该如何养生-48岁的女人应该如何养生呢

1. 48岁女人读什么闲书知识丰富？
2. 有适合48岁的妇女做的工作吗？
3. 48岁女人看什么书？
4. 48岁喝奶粉好还是牛奶好？
5. 适合45到50岁女性做的工作有哪些？想给妈妈找个工作？

48岁女人读什么闲书知识丰富？

48岁的女人这个年龄段已经是有了丰富的生活阅历和工作经验在闲暇时间，我觉得应该多一些养生方面的知识，给家人做一些美食，看一下美容或者穿衣方面的知识，我觉得我觉得很好把工作干好，把家人，把生活，把自己打扮的美美的，心情会很好哦

48岁中年女人孩子大都已经大了，不需要父母操什么心了，那妈妈除了工作其他时间都比较闲了，多看些时事杂志，多关心国家大事，这样跟别人聊天不至于啥都不懂。还可以看些厨艺，插花呀，养生的，***的，富有哲理的书等等丰富自己的业余生活。

读书不分年龄，喜欢什么样的书就读什么样的书，世界十分美丽，但如果没有女人，将失掉七分色彩；女人有十分美丽，但如果远离书籍，将失掉七分内蕴。读书的女人是美丽的。正如著名女作家毕淑敏所说：“日子一天一天地走，书要一页一页地读。

清风朗月水滴石穿，一年几年一辈子地读下去。

书就像微波，从内到外震荡着我们的心，徐徐地加热，精神分子的结构就改变了、成熟了，书的效力就凸现出来了。”

女人不可不读书，世界因女人的存在而美丽，女人因书籍的滋养而变得更加聪慧。

有适合48岁的妇女做的工作吗？

根据你的年龄，且抛开你是没有高学历也没有专业技术强能力的人，还是有很多适合你做的工作的。并且在很多方面你更有竞争优势。

一，去饭店工作。一是做包饺子的工作。和面，擀皮，手工现场包。这些工作，你这个年龄有耐性，干活也踏实。也不会三天打鱼两天晒网。饭店都希望招聘到这样的人。

二，做勤杂工作。收拾干净饭桌，垃圾收集。或者洗涮锅碗瓢盆等。三是服务员缺了，还可以临时顶替一下，解老板燃眉之急。二，家政工作。一是去单位个人家里搞清洁卫生。二是经过培训做月嫂，催乳师，营养师，保姆。三，去澡堂工作。可以简单的培训，给女顾客搓澡，打盐打油奶或者澡堂的卫生整理。四，从事理疗保健方面的工作。经过简单培训修脚，足疗，按摩。或者加入理疗保健养生体验店，负责和老年顾客的沟通工作。五，养老公寓的护理工作。六，做单位企业食堂家常便饭工作。七，自己摆摊做小吃煎饼等。八，***站的工作。九，如果体型好，能说会道，还可以从事酒类直供，服装销售，商业保险，房产婚姻工作招聘的中介工作。

48岁女人看什么书？

半生烟雨，半世落花：李清照传

本书是宋代婉约派女词人李清照的传记。

她出生于书香门第，早期生活优裕，其父李格非藏书甚富，她小时候就在良好的家庭环境中打下文学基础。出嫁后与夫赵明诚共同致力于书画金石的搜集整理。金兵入据中原时，流寓南方，境遇孤苦。所作词，前期多写其悠闲生活，后期多悲叹身世，情调感伤。形式上善用白描手法，自辟途径，语言清丽。论词强调协律，崇尚典雅，提出词“别是一家”之说，反对以作诗文之法作词。能诗，留存不多，部分篇章感时咏史，情辞慷慨，与其词风不同。

48岁喝奶粉好还是牛奶好？

纯牛奶和中老年配方奶粉在质量上都很好。主要营养成分基本相似。都可以养生食用。只是两种牛奶的口感有所不同，在市场上供应的方式不同。比如纯牛奶要预约订购，家住偏远的农村较难预约订购。而中老年配方奶粉随吃随买方便。我本人就用的是中老年配方奶粉已好多年了

老年人补充营养喝牛奶较好，牛奶当中含有的营养元素比奶粉全。奶粉经过技术提炼，营养成份会有所流失，若是选择喝奶粉，可以挑选中老年人专用的奶粉。

牛奶当中含有的脂肪比较多，高血压及高血脂的患者最好选择饮用脱脂牛奶

适合45到50岁女性做的工作有哪些？想给妈妈找个工作？

这个问题有点模糊，首先你得确定你妈妈的爱好，这么大年纪我觉得还是做个自己喜欢的吧，并且不需要太累的那种，工作的同时丰富了时间放松了身心。

妈妈喜欢什么？什么性格？想单纯的赚钱还是为了给妈妈找个事情来充实生活？

我妈妈今年48岁，身边的朋友也都是这个年龄，有做小卖店的，有做衣服店的，有做微商的，有做工人的…行业有很多工作也有很多，关键是想做什么，这个年龄如果不是急用钱就找个自己喜欢的吧，比如说我妈妈，当时年轻没有条件，年轻时就想从事美容啊服装啊等行业，现在到这个年纪可以有时间来做点自己喜欢的事，也算是弥补年轻的遗憾，挺好的，所以我妈妈现在做事情我都会很支持。

做点工作是好的，建议多方面选择，养生啊，服装啊都可以考虑一下，毕竟养生现在大势所趋，并且对自己啊对家里老人身体都好。