美到最后的那些女人，都修炼了样的妖精功法？
我今天看到了姐姐。
快50岁的人，像30几岁的人。
我很庆幸我身边熟悉的女人，大多都比实际年龄要小很多。
她们在工作之余都有着很阳光的兴趣爱好。
比如做主持，比如做公益，比如画画，比如诵经，比如写东西，比如开花店，比如卖保险。
她们会把这些兴趣爱好变成她们生命中不可缺少的一部分。
忙，永远不是借口。
她们爱自己，也爱打扮自己，注重仪态，同时把家庭孩子经营的一样祥和。
和她们在一起，你会被感染，喜欢她们的状态，更想追随她们的步子。
她们也不是一开始就这样子的。
每个人都有过很多故事，很多眼泪。
有一种女人，她会把不好的那部分变成动力，直到那动力把她带到温暖的国度。
她不会让自己深陷污淖很久。
美人在骨不再皮。
和年纪没有关系。
最近三个女人活成了大多数女人向往的样子。
袁泉，马伊琍，陶红。
突然就想到了盛开这两个字。
她们的言行举止，舒服了所有人的眼睛。
我是做中医养生的。
老师的第一堂课教的就是，养心。
一个人要是情绪都不知道怎么管理，她吃什么药，做什么美容美体都不会变美变得健康。
而养生师要做的就是在是一个倾听者的同时，更是一个疏导者，疏导身体上，心理上的经络。
我们不得不承认，最美最健康脾气最好的女人大都来自美容***。
情绪永远是女人最需要管理的事情。
我很爱的奥黛丽.赫本说过一段话：“若要优美的嘴唇，要说友善的话；若要可爱的眼睛，要看到别人的好处；若要苗条的身材，把你的食物分给饥饿的人；美丽的秀发，在于每天有孩子的手指穿过它；若要优雅的姿态，走路时要记住，行人不止你一个。”
还记得倾了南京城的那些梧桐吗？还有那座被围绕着的美龄宫吗？
我一直不觉得宋美龄有多美，但是你不得不承认她是个相当有个人魅力自律的女人。
还有电视上经常出现的那个上海女人，最美的秦怡。
白白的头发，脸上的皱纹都没有妨碍她的美，离婚再婚，孩子生病，老公生病，最后都相继离开，期间还得了癌症。
她还是最美的那个女人。
九十几岁的她始终再做着公益，义演，工作着。
一个能管理好自己情绪的女人，是永远不会被打败的，时间越久，那份美就越醇厚，不但香了自己，还香了别人的梦。
美了一辈子的女人，从来不会害怕渡劫，也不会忘记修炼自己。
中国古代名医各自都传下了什么绝活？
一、医学典籍
《黄帝内经》：作者不详、时间不详，为最早最最重要的中医典籍。
《伤寒杂病论》：汉-张仲景，其典籍后股分为《伤寒论》和《金匮要略》，奠定了中医学的辩证论治的体系。
《巢氏诸病源候论》：隋-巢元方，是我国第一本证候专著。
《温疫论》：明-吴又可，成书于1642年，为第一部温疫专著。
二、本草典籍
《神农本草经》：作者不详、时间不详，因原书已佚，现版本是从历代史记上修注而得。为我国最早的本草学专著。
《本草经集注》：南朝-陶弘景，首创自然属性分类法。
《本草纲目》：明-李时珍，成书于1578年，全书共分为草部、本部、土部、火部、谷部、果部、鳞部、禽部、兽部、虫部、介部、菜部、水部、人部、金石部。
三、方书典籍
《肘后备急方》：东晋-葛洪，属急症手册类别。
《千金翼方》和《备急千金要方》：唐-孙思邈，首重医德及妇婴病的防治与护理。
《外台秘要》：唐-王焘，为医学综合整理类书籍。
《太平圣惠方》：宋-王怀隐，为北宋医局和民间集方及经验方。
《普济方》：明-朱棣，民间验方收集。
关于扁鹊：这个名医是否存在，现在从医案及历史上还存在着很大的争议。
养生与养身的区别在哪？
“养生”与“养身”的区别在于“养身”不等于“养生”。
或许你会问：养生不就是为了保养身体吗？
可千万不要以为养身就这么简单。真要这样认为的话，你肯定把身体仅仅当成了一坨肉加200多块骨头再加无数根毛的组合体了。
“养”是保养、养护、调养、补养、休养、养心、养性、养神及养精蓄锐等意思。
养生需要养德行，养性情，调阴阳，和气血，顺自然，谨五味，强体魄等。
“养生”一词，最早见于先秦、战国时期的《黄帝内经·灵枢·本神》：“故智者之养生也，必顺四时而适寒署，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视。”
养生是中华民族的瑰宝，养生是中华民族传统文化的一个有机组成部分，养生是我们的先民在长期的生活实践中认真总结生命经验的结果。
养生是保护生命、延年益寿。我国中医及佛学十分重视预防保健，称为养生，通过精神调养、食疗药膳、养生功法等等整体综合措施。达到体质增强、防治疾病、防止衰老，延长生命的目的。 养身是好好的养护身体，而养生是身体和精神方面都包括了。 因此此“养生”不同于彼“养身”。
我们体检的目的是什么❓应该是早期发现疾病。养生的目的是什么？是为了不生病。有的人重视体检，每年都检查一遍，希望于体检一切正常，却不重视养生，平时大鱼大肉，熬夜上网，并且坚决不肯运动一下。试看那些长寿老人往往住在缺医少药的农村，根本没有常规体检的机会。说到底，坚持养生远比坚持体检重要的多！
有哪些看似很有道理其实属于胡扯的养身理论？
连“养生”两个字都写不清楚的，有什么资格质疑养生。养生包含的内容太多了，有中医养生、道家养生、膳食养生、***养生等等，养生不仅要修身更要修心。中国传统的养生一般都会遵循中医的理论指导，不相信中医的人自然也排斥养生。养生一方面是在改善自身身体的不足和消除潜在的疾患，另一方面也是增强体质，延年益寿。城市里，开遍大街小巷的养生馆，说明大多数人们还是相信养生，也相信养生能给身体带来好的变化。当然，真正的养生常人很难做到且坚持。不仅要丢掉很多的生活恶习，同时要懂自身身体的具体情况，还要劳逸结合，注重休息也要合理劳作，古人认为养心才是养生最重要的一环，想养生一定要有宽容豁达乐观的心态等等。而现在有的人，认为养生就是吃一些保健品，这种人目光短浅活该被人坑。
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