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1. 母乳怎样喂养以及哺乳姿势是怎样的？

母乳怎样喂养以及哺乳姿势是怎样的？

宝妈你好，我是西瓜视频和今日头条做母乳喂养和育儿分享的黄老师，感谢平台邀请我回答这个问题。

母乳喂养的大原则就是妈妈喂得轻松，宝宝吃得好长得好，这就是最合适妈妈和宝宝的母乳喂养状态，没有固定的、绝对的标准。

喂奶是妈妈和宝宝两个人的默契配合，妈妈的喂奶姿势，宝宝的含乳姿势配合好了，妈妈就不会痛，宝宝也能吃得更高效。

母乳怎样喂？

第一、时间频率上，按需喂养即可，即按宝宝的需求来喂，什么时候吃、吃多少、吃多久由宝宝来定，如果在摄入不足的情况下，需要额外加强喂养；

第二、喂奶方式上，一般是母乳亲喂，这是最自然的哺乳方式，也有挤出来瓶喂，比如妈妈上班了，不得不挤出来带回家给宝宝吃；

第三、喂奶姿势，常见的是摇篮式、交叉摇篮式、侧躺喂（睡着喂奶）、半躺式，还有一些不常用的姿势，比如橄榄球式、***（倒着吃）等，比如腋下有硬块的时候，可以***取橄榄球式，宝宝下巴对着硬块方向吸，对于消硬块更有效。

第四、要正确含乳，宝宝吃奶需要抬头张大嘴巴包裹住大部分乳晕，这样吃奶妈妈的***才不会痛，宝宝才能吃到更多的奶。

母乳喂养不仅可以给宝宝提供充足营养，还能建立更好的亲密关系，帮助产后妈妈收缩***，加速***复旧，还有瘦身减肥的作用，好处多多，希望新手妈妈能轻松享喂。

希望我的回答能对你有所帮助，欢迎关注我，育儿育己，我们一起成长。

侧躺（足球）抱法：让宝宝在您身体一侧，用前臂支撑他的背，让颈和头枕在您的手上。如果您刚刚从剖宫产手术中恢复，那么这样是一个很合适的姿势，因为这样对伤口的压力很小。

侧卧抱法：您可以在床上侧卧，让宝宝的脸朝向您，将宝宝的头枕在臂弯上，使他的嘴和您的***保持水平。用枕头支撑住后背。

摇篮抱法：用您手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，使他的腹部紧贴住您的身体，用另一只手支撑着您的***。因为***露出的部分很少，将它托出来哺乳的效果会更好。

橄榄球抱姿：橄榄球抱姿适用于那些吃奶有困难的BB，同时还可以有利于妈妈观察孩子，在孩子吃奶的时候可以调整BB的位置。步骤为让BB躺在一张较宽的椅子或者沙发上，将他置于你的手臂下，头部靠近你的胸部，用你的手指支撑着他的头部和肩膀。然后在孩子头部下面垫上一个枕头，让他的嘴能接触到你的***。

对新手妈妈来说，母乳喂养过程中，喂奶姿势、喂奶时间等许多事情都需要重新学习和注意。1、喂奶姿势正确的喂奶姿势对母乳喂养很重要在给宝宝喂奶时，妈妈可以完全地放松自己，以舒服的姿势坐着或躺着，哺乳时可以多运用抱枕或被子来支撑自己或宝宝。让宝宝靠近妈妈，脸面对妈妈的***，鼻子正对着***，让宝宝舒服地吮吸。　2、注意夜间喂养很多妈妈在月子里都会感觉非常疲劳，加上白天不断地给宝宝喂奶、换尿布，到了夜里就会更加困，新妈妈在夜间给宝宝喂奶的时候，一定要注意，如果躺着喂奶，一定要避免***堵住宝宝的鼻孔。3、多长时间哺乳一次？新生儿提倡按需喂养，一般白天每隔 2至3小时哺乳一次， 宝宝出生后前3个月内，每24小时需要哺乳8至10次。哺乳往往有助于妈妈的身体分泌更多的乳汁，并防止***过于充盈。

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母乳喂养的正确姿势

大多数妈妈和宝宝可以自行找到合适的姿势。在宝宝原始本能的引领下，哺乳过程会很舒服。

常见的哺乳姿势是把宝宝侧身搂抱在怀里，使宝宝面部朝向你的胸前，母婴腹部相贴，维持宝宝的耳朵、肩膀、骨盆侧边成一直线，宝宝的鼻子及上唇正对着***，不要扭转、弯曲或伸展宝宝的头。

近年随着对母乳喂养的宣传，人们重新认识到了母乳的优势，更多的妈妈接受了母乳喂养这件事情。

母乳是最安全、最适合婴儿的食物。

母乳喂养注意事项：

1、产后尽早开奶。

宝宝出生后，尽早让孩子吮吸***：

一来可以***母乳分泌；

二来可使孩子吃到堪比黄金的初乳。

2、半岁前尽量纯母乳。

除了适合孩子的营养，最主要的是可以得到抗体，增强免疫力。

3、孩子比较小的时候按需喂养即可。

尤其新生儿，孩子什么时候饿了，什么时候喂即可。

不要着急想让孩子定时定点吃奶。

4、慢慢培养孩子好的吃奶习惯。

吃奶习惯是需要慢慢培养的，也是必须培养的。

特别注意不要让孩子养成奶睡、吃夜奶的习惯，那样，大人孩子都会很累。

这里需要说的是奶睡并不是宝宝吃着奶睡着就叫奶睡，这是一种很正常的现象。

奶睡实则指的是，严重影响大人和孩子睡眠的行为，孩子睡着了都要含着奶头睡，一***就醒了。

5、用吸奶器时不要伤着奶头，小心预防乳腺炎。

有的妈妈奶水多，或者需要上班，就会选择用吸奶器吸奶，这本身没错。

但特别注意保护***，***受伤会引发乳腺炎。

6、母亲注意安全饮食。

忌辛辣***口味食物，忌易引起过敏食物，忌乱喝药。

7、母亲保持好心情。

什么时候，好心情都是重要的。

心情不好，会影响奶量，也会传递给孩子不好的情绪。

8、孩子出生2周，开始补充维生素AD。

9、喂完奶后要进行拍嗝，并让孩子侧躺睡。

拍嗝时让孩子趴在大人肩膀上，空掌轻拍婴儿后背，直到拍出嗝来。

吃完奶让孩子侧躺，防止吐奶时呛到，避免呕吐物吸入气管。

10、半岁前，一般不需要额外喂水。

孩子如出现尿量及尿次数减少，尿发黄；或者发烧、拉肚子缺水严重，则需要喂水。

具体请详询医生。

哺乳姿势

喂奶时，要让婴儿含住***及乳晕的大部分，否则可能会造成妈妈***皴裂。

注意不要让孩子吃到空气。

较常用的哺乳姿势有侧躺式和怀抱式。

• 孩子小的时候，建议妈妈最好***用坐起来抱着孩子喂奶的姿势。

• 侧躺式，对妈妈和孩子来说，都是一个比较舒服的姿势。

母乳建议最少6个月，哺乳到2岁最好。