四十二式太极拳背面带口令-四十二式太极拳背面带口令***

1. 42式太极拳拳谱详细说明？
2. 42式太极拳各节名称？
3. 42式太极拳纯音乐歌名？
4. 太极拳42式与48式口令背诵口诀？
5. 42式太极拳名称顺口溜？

42式太极拳拳谱详细说明？

起势：

1. 两脚并拢，两腿自然直立；

2. 两手自然下垂，两手握拳，拳心向下；

3. 目视前方。

第一组：

1. 右揽雀尾

2. 左单鞭

3. 提手

4. 白鹤亮翅

5. 独立打虎

6. 右下势独立

7. 左右穿梭

8. 回头下势。

第二组：

9. 海底针

10. 闪通臂

11. 云手（左右各两次）

12. 左右野马分鬃

13. 揽雀尾

14. 进步栽捶

15. 单鞭。

第三组：

16. 左右穿梭（左右各一次）

17. 肘底捶

18. 倒卷肱（反复四次）

19. 裹鞭。

第四组：

20. 退步穿掌

21. 当头炮（又名为“迎面炮”）。接提手（并步时要先合后开）。重复三遍后摆腿合抱。名曰“前后八八固阵脚”收式“并步还原”。然后两手向外划弧。转腕旋转向后反背收回腹前抱拳躬身（合）起势。这是完整的一套动作。

以上就是42式太极拳的拳谱详细说明，练习太极拳可以锻炼身体，提高身体的柔韧性，缓解压力，建议在专业人士的指导下练习。

42式太极拳各节名称？

以下是42式太极拳各节名称：

起势

右揽雀尾

左单鞭

提手

白鹤亮翅

搂膝拗步

撇身锤

捋挤势

进步搬拦捶

如封似闭

开合手

右单鞭

肘底锤

转身推掌

玉女穿梭

右左蹬脚

掩手肱捶

野马分鬃

云手

独立打虎

右分脚

双峰贯耳

左分脚

转身拍脚

进步栽锤

斜飞势

单鞭下势

金鸡独立

退步穿掌

虚步压掌

独立托掌

马步靠

转身大捋

歇步擒打

穿掌下势

上步七星

退步跨虎

转身摆莲

弯弓射虎

左揽雀尾

十字手

收势。

42式太极拳的各节名称包括起势、单鞭、右分脚、左分脚、白鹤亮翅、斜飞势、转身蹬脚、倒卷肱、拦雀尾、单鞭、肱手推、白鹤亮翅、斜飞势、肘击、肱手推、白鹤亮翅、斜飞势、肘击、斜飞势、肱手推、白鹤亮翅、斜飞势、转身捶、上步搬拦捶、下势搬拦捶、右中平推掌、左中平推掌、上步进劈拳、攒花掌、弯弓射虎、斜飞势、独立、转身托球、托球后独立、倒卷肱、拦雀尾，收势。这些节名称涵盖了太极拳的基本动作和技巧，在练习过程中有助于提高练习者的专注和技术水平，对于掌握太极拳的精髓和提升身体素质至关重要。

42式太极拳纯音乐歌名？

42式太极拳是没有纯音乐的，它是一套有特定动作和步法组成的拳术，通常伴有悠扬的音乐背景。在练习42式太极拳时，可以使用如竹笛、古琴或琵琶等传统中国乐器演奏的舒缓、轻盈的音乐，以营造一种宁静祥和的氛围，帮助习武者集中精神，放松身心，更好地体会太极拳的精髓。

太极拳42式与48式口令背诵口诀？

太极拳法妙无穷，掤捋挤按雀尾生。

斜走单鞭胸膛占，回身提手把着封。

海底捞月亮翅变，挑打软肋不容情。

搂膝拗步斜中找，手挥琵琶穿化精。

贴身靠近横肘上，护中反打又称雄。

进步搬拦肋下使，如封似闭护正中。

十字手法变不尽，抱虎归山***挒成。

肘底看锤护中手，退行三把倒转肱。

坠身退走扳挽劲，斜飞着法用不空。

海底针要躬身就，扇通臂上托架功。

撇身锤打闪化式，横身前进着法成。

腕中反有闭拿法，云手三进臂上攻。

高探马上拦手刺，左右分脚手要封。

转身蹬脚腹上占，进步栽锤迎面冲。

反身白蛇吐信变，***住敌手取双瞳。

右蹬脚上软肋踹，左右披身伏虎精。

上打正胸肋下用，双风贯耳着法灵。

左蹬脚踢右蹬式，回身蹬脚膝骨迎。

42式太极拳名称顺口溜？

42式太极拳，名称有顺口溜，
起势平退成单鞭，
云手连环转，搬拦捶靠前。
掩手肱肘打，倒环扣闭环，
针腿按法用，摇步摆莲片。
十字手抱球，折叠反背拦，
合太极划砺，收式走正面。
42式太极拳是一套继承传统太极拳精髓并融入现代运动科学、生理学、心理学等各方面的综合性拳术。拳套名称讲究、意义深远，多用于拳谱、传承中。顺口溜可便于记忆、传承、理解，同时也体现出太极拳精华的细致、深入和精湛。