什么是养生为什么要养生,什么是养生为什么要养生呢

1. 养生跟看病的区别在哪？为什么？
2. 养生是为了什么？
3. 养生的重要性，为什么要养生？

养生跟看病的在哪？为什么？

养生是人们追求健康的一种手段，每个人的生活习惯或饮食习惯决定了自己未来的身体健康状况。养生是为了身体少生病或不生大病，是一种预防手段。

看病是当人身体生病了才需要去医院看病，看病同样也是一种追求健康的手段。看病是为了得病的身体好起来，是一种治疗手段。

简而言之，养生是预防，看病是治疗。

养生是让自己不生病，治病当然是有了病才去治啰。中医教人养生，西医帮人治病。中医在功能性低下时开始调治，不让大病发生，西医在仪器检查器质***变才能认为有病，但对疾病来说已是百分之五十以上了。至于怎么选择看病，那是个人智慧问题了。

养生是为了什么？

你家的房间要经常打扫，保持通风和阳光通透，否则会布满灰尘丶四处布满蛛丝网，散发着霉嗅味，也是“细菌”丶“微生物”和“病毒”易生长形成之处。家俱丶用具也不易腐烂丶虫柱而保持清洁如新。

你家的“汽车”也要定期保养，定期检查油路丶电路丶网格确保各系统丶机械运行正常，延长机械使用时数和正常运转，这个就叫“汽车保养”。

一座城市也需要有“城市管理”者定期维护保养，否则也会垃圾遍地，嗅汽滿天，不适合人居。

人的生命是一样的，要维护生命代谢就要“吃”丶“喝”，各种最基本的营养要素都不能缺，这就要从食物中摄取，鱼肉蛋面，蔬菜水果每天都不能少。还要适量运动，保持生命健康丶活力和***，这就是养。养生，就是养护生命，使生命健康正常代谢丶运转，少生病患，或有病早治，提高抗病免疫力。就这么简单，不是什么玄奥的秘密。

养生并非一些人所理解的，衣食住行各方面都很讲究。其实养生只是强调应该顺应天时，遵循大自然的规律去生活、工作、消遣等等。

那强调养生到底为了什么呢？简单来说就是保障身体不要有什么较大的毛病，也许小痛小病什么的会有，但是，大的毛病不会有，这边是那些所谓的重疾。当然，如果注意得好，什么毛病都没有！

特别感恩感谢头条官方的邀请！

愚见认为：这是一个很无知、很肤浅的提问问题；在中国人尽皆知、连三岁小孩都知道养生的理想理念、宗旨目的———就是为了自己的身体健康！！！有利于有益于自己延年益寿！！！

在这里，我借此机会需要说明表明我的观点：我不喜欢回答头条官方邀请我回答我认为比较“无聊”的话题；把自己抬高一点说，我很乐意喜欢回答一些各种各方面领域文化•科学•知识学问、学识、学术含金量很高、性价比很高的提问讨论话题。

养生的重要性，为什么要养生？

养生对我们来说很重要！养生可以阻挡我们去医院！例如：就像车用的越久就磨损的越厉害，我们也要经常保养，用的时间就长一点，就算不能用了还可以换！如果是我们人呢？年龄越大我们人体内的五脏六腑会衰竭，衰竭之后还没的换，就算有也很贵，养生就当是给我们的五脏六腑做保养，可以不用去医院换零件！！

想要知道人为什么要养生，你就要知道人和天地之间的关系，不知道天地人之间的关系，怎么解释你都不会明白！

首先你要明白人体是一个有机整体，其次人的生存与环境有密切的联系。

（素问.宝命全形论）说，“夫人生于地，悬命于天，天地合成，命之曰人。人能应四时者，天地为之父母！”

意思是说人是大自然中生物的一种，所以人与自然界之间的关系是紧密相连的。大自然按照自己的规律不断的运动变化，周而复始，循环往复。

人类长期的在这种自然条件下生活，免不了的就要跟随自然界的变化而变化。所以说人体的气血盛衰，阴阳消长，都跟着天地的变化而变化。

可能这么说你不会明白，我给你举个例子，比如天地运行到夏天大自然中非常炎热，而这时候人体也非常热，血液循环也非常快，这就是人和天地之间的关系。

实际上人到了夏天穿衣服少冬天穿衣服多这就是在养生，只不过很多人没有意识到而已！

所以说人与天地是相互依存的关系，人类要遵循自然规律而生活，这样人自身也会得到天地的恩赐而健康长寿。

如果逆天地之道而行，必然会疾病缠身而不长寿。比如你夏天穿棉服，冬天穿单衣那不病才怪呢！

其实在秦之前，我们的祖先就认识到了人体的气血盛衰与天地四时气候的变化紧密相连。（素问.八正神明论）说，“因天时而调气血。”

就是说要根据天地阴阳的变化，来调人体的气血，从而达到养生的目的！

如果还不明白，我就再说一句，“养生”是为了“生”！