如何看待公园太极？
第一：训练量不够，身体素质提高不起来，肌肉和肺活量，爆发力比较差，武术的根本就是力量、素质、和爆发，没有这些功夫再高，还是白搭，俗话说得好“一力降十会”。因此在公园练习太极拳，大部分不能练出非常好的功夫，还得到专业的武校进行学习深造。
第二：从养生角度来看，完全可以，松柔慢这三个特点在公园经常可以看到。
“松”可以让身体肌肉放松，身体不僵硬，上下相通去百病。
“柔”在“松”的前提下，就可以上下相随，一动无有不动，经常看到很多人发觉得打拳很柔，而且很有太极拳的韵味，就包含这一方面。可以促使身体安静舒适，练拳不累不喘
“慢”，有了“松柔”太极拳自然就慢下来了，慢下来之后，心静了，感知呼吸，感知周身，感知大自然，慢运动可以长寿
第三：对太极拳的推广起到至关重要的作用，目前统计练拳人数3亿多，多么庞大，而公园练太极占到90%以上，正是因为公园太极的繁荣，为太极文化推波助澜，太极拳才有今天这么盛世。
公园太极要比拳馆俱乐部普及，因为公园太极大多数是当地拳友在相互交流，是免费的，大家练习的多。
俱乐部都是专业的来到当地教课，考虑工资和房租，要收取费用，部分人群经济有限，就被限制门外，不过俱乐部或者培训中心，是专业教学，推荐大家首选，毕竟健康第一位。
到了养生岁数，追求的是健康，公园太极大多数年龄偏大，这样已经很好了，比天天打***要好的多，人生就要有意义的走完。
随着我们国家经济建设不断发展、繁荣，人们的物质、文化生活发生了翻天覆地的变化。人们更懂得了强身健体、保养身心。公园锻炼的人日趋增多，公园太极尤为突出，大多数以中老年人为主。现在公园都是开放式的管理模式，不需要任何费用，公园里的空气清新、地方宽阔、环境优美，适合中老年锻炼，公园太极拳也是以锻炼身体为目的。
公园太极要想达到一种太极境界，也是比较困难的。公园里没有太极相关的一些基础训练设施，普通的打太极拳只能起到柔软筋骨的作用，很难达到高的太极境界。要想达到一种太极境界，必须到太极专业的学校或者拜师学习，通过专业系统的学习、磨练，还要根据自身的条件状况，才能达到目标。人们要想达到的目的不同，***取的方式也会不同。中老年人锻炼身体不需要达到什么境界，只需要活动筋骨。自己喜欢的锻炼方式，就是最好的锻炼方式，持之以恒，***身心是最重要的，公园太极锻炼目的达到了。个人观点，您怎么看呢？
有很多练太极拳的人都是从公园太极入门的，公园太极有以下几点优势：
1、门槛低，只要你喜欢就可以跟随其后比划比划，如果想学的话，只要你问，就有人耐心地讲解。
2、成本低，公园太极教拳的师傅一般不收钱，或者象征性地收个十块八块。
4、满足了中、老年人的社交需求。有共同爱好的人很容易成为好朋友。
5、不给别人添乱，放的音乐都是节奏舒缓的传统音乐，练拳的人们也都平和理性，很少有与他人争场地打架的。
6、有助于培养文化自信，太极拳是优秀传统文化的载体，常练太极拳的人很少出现崇洋***的现象。
所以，公园太极利国利民，值得大力推广！
中华太极博大精深，源远流长，太极文化更是以其独特的魅力传承至今，历史上的公园太极也曾是藏龙卧虎之地，很多***在此教拳为生，但毕竟鱼龙混杂，如今的公园太极成了全民健身的重要基地，不可忽略，
公园太极开门办学门槛低，几乎不要场地费，参与人数众多，目前统计练拳人数达三亿多，而公园太极占百分之九十，同时，它也是一个免费的俱乐部，习拳者可以在这里学习交流，没有任何限制，公园太极不仅为推广普及太极数学作出了重要贡献，同时也为广大市民百姓带来了健康和快乐，值得肯定，
公园里清新的空气，青木绿叶环绕，给人以宁静的感觉，配以太极的松和柔，更能与自然楔合，这对健身而言，无疑恰到好处，但如果要更上一层楼，建议去专业拳馆武校，个人所想，仅供参考
公园太极挺接地气的，现在提倡全民健身，适合老年人健身运动首选太极，所以在那里练太极的老年人居多，一般也就是一两个练习过几年太极的拳友在前面带着，大家一起来打打套路。不会的只要看看跟着后面先比划动作，只要坚持天天来，看都会把动作看会了。一开始也就是从健身气功八段锦五禽戏开始，然后是简单一点的杨式太极拳二十四、二十八、四十、四十二、观音拳、拳打完了是剑与扇。剑是三十二、四十二、陈式四十九太极剑与武当剑。扇子就是莲花扇和两套功夫扇。因为我养了一只小狗，这一年来天天早上七点钟带它去小区对面公园，公园不大，走一圈十分钟，里面有三个场地老头老太太们在打公园太极操，我的狗每天最少要在公园里转悠半小时才行，所以场地小转来转去，我就看他们打拳来消磨时间。时间久了他们的套路全被我看在眼里了，＂太极操＂说法就是这么来的。可想而知，我只是随眼去看一下都能熟悉了他们的套路，更何况他们还是用上心来跟老师傳一个动作一个动作去学呢。今早就发生了一件有趣的事情，我带小狗经过一个太极场地时，他们正练着四十二式太极剑，前面带打的阿姨分神了，从四十二剑套路上打到武当四十九剑套路上去了，然后后面有个阿姨就停下动作在后面嚷嚷动作错了错了，当然前面带打的阿姨还没反应过来，就跟她抬上了杠，我忍不住笑了第一次与她们搭上了话插上嘴：阿姨你们刚才是从四十二剑套路打到武当剑上去了。我插完嘴，前面阿姨才反应过来，立即平息她们之间的小争执，她又把套路带回到四十二式剑上去。我也赶紧带小狗溜了。
公园太极操真的没什么门槛，都是套路练的多了，总会悟出来太极体感的东西。至于那些能在一个城市太极拳打的有些名气的太极者，有的人都练了一二十年了，像我妈都七十多岁了，她从五十多岁的时候就天天坚持早起去锻练这种公园太极，总有拿得出手的东西 ，她的太极刀在她们太极圈就是被夸练得很好。可是我如果想要去学练太极刀还是不会跟她学，因为她练了一二十年，在我眼里她打太极还是在打太极操。不过就算是打太极操对她的健康有益，在我心里觉着这样的公园太极操也真的挺好。
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.lsdaojiao.com/post/180.html
