85式杨氏太极拳口令表,85式杨氏太极拳口令表演

1. 杨式太极拳85式口令？
2. 杨式太极拳85式口令？
3. 85式杨氏太极拳带口诀？

杨式太极拳85式口令？

口令为：“起势合太极，理顺周天气，高低贯通顶，揽弓射。

迎面高探手，上步顶肘齐，白鹤亮翅姿，右盼左撇腰。

倒卷肱骨转，预托如封侯，重步落击虎，扫堂出左手。

怪象式左尽，斜飞半剪刀，平踏紧贯势，云海虽浩浩。

镜器分阴阳，正见太极存，冲冠凌解珠，总势腕随身。

”1.口令明确了杨式太极拳85式的基本姿势、动作和顺序，是进行太极拳教学的基础。

2.掌握杨式太极拳85式口令是杨式太极拳的基本功之一，也有助于提高太极拳练习的效果。

杨式85式太极拳，是杨澄甫宗师在继承几代人的智慧，通过多年的实践总结，精心提炼设计出来的，其口令分别为：

1、第一式-预备势、第二式-起势、第三式-揽雀尾、第四式-单鞭、第五式-提手上势、第六式-白鹤亮翅、第七式-左搂膝拗步、第八式-手挥琵琶、第九式-左右搂膝拗步、第十式-手挥琵琶、第十一式-左搂膝拗步、第十二式-进步搬拦捶、第十三式-如封似闭。

杨式太极拳85式口令？

1、预备式　　　 

2、起势,　　　　

3、揽雀尾　　　　 

4、单鞭 

5、提手上式

6、白鹤亮翅　　 

7、左搂膝拗步　　 

8、手挥琵琶 

9、左右搂膝拗步 

10、手挥琵琶

11、左搂膝拗步 

12、进进搬拦捶　　

13、如封似闭 

14、十字手

15、抱虎归山　 

16、斜单鞭　 

17、肘底看捶 

18、左右倒撵猴（5个） 

19、斜飞式

20、提手上式　 

21、白鹤亮翅 

22、左搂膝拗步　 

23、海底针　　　

24、扇通臂

25、翻身撇身捶 

26、进步搬拦捶　

27、上步揽雀尾　 

28、单鞭　　　 

29、云手 （5个）

30、单鞭　 

31、高探马　　

32、左右分脚　 

33、转身左蹬脚　 

34、左右搂膝拗步

35、进步栽捶　 

36、翻身撇身捶 

37、进步搬拦捶　 

38、右蹬脚　　

39、转身左右打虎

40、回身右蹬脚　 

41、双峰掼耳　 

42、左蹬脚 

43、转身右蹬脚 

44、进步搬拦捶

45、如封似闭　　 

46、十字手

47、抱虎归山 

48、斜单鞭　　

49、左右野马分鬃（5个）

50、揽雀尾 

51、单鞭

52、玉女穿梭（四斜角） 

53、揽雀尾 

54、单鞭 

55、云手（5个）　

56、单鞭

57、下势　　　

58、左右金鸡独立 

59、左右倒撵猴（5个）　

60、斜飞式　

61、提手上式

62、白鹤亮翅 

63、左搂膝拗步　 

64、海底针　　

65、扇通臂　

66、翻身白蛇吐信

67、进步搬拦捶　

68、上步揽雀尾　

69、单鞭　　

70、云手（5个） 

71、单鞭

72、高探马带穿掌　

73、转身十字蹬脚 

74、进步指裆捶　

75、上步揽雀尾　

76、单鞭

77、下势 

78、上步七星　　

79、退步跨虎　　

80、转身摆莲　　

81、弯弓射虎

82、进步搬拦捶　

83、如封似闭　　

84、十字手　　

85、收势还原

85式杨氏太极拳带口诀？

当然，我可以告诉你85式杨氏太极拳的口诀：

起势：一、起势有开合，先闭后开有助炼气；二、先缩肛提顶，再松肩沉肘。

云手：一、进步须放胯，退步须收胯；二、举掌须高过肩，落手须低过胸。

单鞭：一、手随身动，虚实分明；二、轴旋不分晕。

提手上式：一、左右配合不分心；二、身形不偏舞龙。

白鹤亮翅：身体自然摆动，上下相随不失铅球。

摆莲掌：一、换转有节奏；二、重心在中间。

单把手：头领欲扬先落地，手法呈弧似勾月。

如封似闭：势如封印宝剑出，梢向反指使其生。

十字手：左右分开如两面镜，勾肱挤胯均匀力。

抱虎归山：又恰似宝剑解锋芒，跃腕回割归体中。

大悲式：四平八稳与刹时凝成巨柱力难遮。