柔式养生是什么项目,柔式养生是什么项目类型

1. 足浴按摩犯法吗？
2. 为什么有人说“松、慢、柔”是整体养生的唯一途径？
3. 现在的太极拳只有柔没有刚，有刚柔的太极才能养生，为什么学太极拳的人都辨别不出真假？

足浴按摩犯法吗？

不违法。只要按照正规的途径办理营业执照，同时经营的范围只限足浴，没有其他附加的不良经营，是可以的！目前，大家对足浴***的误解，来自于生活中的确有不法老板借着足浴的噱头，从事不良行为牟利，这种违法行为一旦被坐实，对应的老板就会收到法律的制裁！

所以正常营业，不做违法勾当，踏踏实实经商，老老实实做人，社会才会不断文明向前！

正规的足浴***是不犯法的，毕竟人家是有工商颁发的营业执照。正规的足浴***是洗脚，泡脚，***脚，为你缓解疲劳，舒经活血之类的。不正规的就不知道了，如果去打着正规足浴***的招牌做非法的勾搭的话，那就是犯法的了，比如做皮肉生意之类的。

为什么有人说“松、慢、柔”是整体养生的唯一途径？

这其实就是叫放松生活压力，放慢生活的节奏，放松精神上的一切不良情绪，避免不良情绪带来的副作用。也就是由不良情绪导致的各种，比如说郁抑症，精神分裂症等。也就是说人的很大一部分的疾病都是因精神导致的，所以放松心性，保持心情愉快 ，保持温和，慈祥的品性 ，这自然而然的就是在养生了。

‘说‘松、慢、柔。‘’是养生的维一途径是片面的说法。养生应该是松紧、快慢、刚柔、等，相结合且有节奏地进行与运用。‘’软了松、紧了崩，不紧不慢出硬功。‘’说的就是这个道理。老年人与体弱的人，养为主，但也要适当的运动和锻炼。而中青年就应以练为主，才会有好身体。运动与休养、调整要结合起来，才能达到养生的目的。

松，指的是放松养生法，包括精神、全身肌肉、骨骼、神经、脏腑等全身心的放松，松才能不会紧张，不会僵硬，更有利于身体健康。太极拳讲究的就是这种养生法。

慢，指的是缓慢养生法，包括慢餐饮（可以消除食物中的致癌物质）、慢工作、慢言语、慢行动等，慢工出细活，唯慢才能不出错，才能减少过度紧张、粗枝大业叶对人体的伤害。

柔，指的是柔和养生法，穿衣柔美、行动柔缓、性格温柔，中医认为七情可以治病，据说，柔可以分泌防治疾病的荷尔蒙。

除了以上三中养生法，还有润、暖等，但总的以松、慢、柔为主。

现在的太极拳只有柔没有刚，有刚柔的太极才能养生，为什么学太极拳的人都辨别不出真***？

恩。这个问题有意思。题主先入为主的认为现在太极拳有柔无刚，非得刚柔相济才好。其实……学拳的不一定看不出，但是题主有些看不明白。

太极拳讲究“积柔成刚”，所谓的刚是从柔化来的。

举个例子：橡皮筋。

软软的，可以拉成任何性质只要在太耐受范围之内。
软软的皮筋一旦拉紧。就有了能量。估计有不少人玩过，被弹过。一下就是一道红印。皮筋只是恢复了正常软软的状态。

虽然有些不大形象，但是可以说明一些事情了。

太极拳的刚如同皮筋一样。不是努劲的拙力。而是周身松柔。蓄力是慢慢拉筋皮筋。放到身上就是崩起大筋。拉开骨架 发劲就是一放力而已。一起还原。这样发出的力是真刚。

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至于那种显露出形的“刚”。陈式太极拳比较明显……一发劲周身颤抖。显得很是刚猛。但是那种劲近乎外家功夫……腰裆劲足的人打出来还没事。也可以应用，能打闭嘴一些“***”。但是与太极拳的刚是不同的。单纯的主动发劲。

太极拳的刚是“无形”的。柔这接。通过对方的劲路和自己的丛中调整使自身“弓”绷紧。占势而发。***方妙。至于发长劲、短劲、透劲就看自己打算了。

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练拳时要自己拧巴着练。大部分人练的是“懈”。很是可惜。

题主与其找刚。不如看看练拳的有没有会松的。只要会松。必是刚柔并济。

不管是健身还是搭手都可以。

祝题主身安体泰福寿安康。

有不同意见欢迎评论中提出，探讨探讨。

认为太极拳只有柔没有刚只是片面的认识，纯柔无刚是软手，纯刚无柔是硬手，唯有刚柔并济是好手。太极拳论早就为学习太极拳的人指明了方向。那些认为太极拳纯柔或者纯刚的，是不了解太极拳理论，练拳先明理，理通拳法精。有心求柔，无意成刚。只有柔中生成的刚才是纯刚真刚。

太极拳是中国普及最广的武术项目，尤其是退休以后练太极的人越来越多。

太极拳自出名以来，就是以刚柔相济著称，眼下多数人练太极都是出于锻炼身体、修身养性，不是出于提升武术功力，慢慢的也就以展示观赏性为主了。

所以，人们打太极不是分辨真***的问题，关心的多是打的好看。

练的太练了太极两年了，每天早晚都练。朋友知道我练太极，有的跟我说练太极不是老年人在练吗？听了这个话，我都不知道怎么回答了。太极有柔也有钢。柔如棉，硬如钢。软硬都有才能长。练了太极，明显的感觉到自己的体质增强了，每天练完太极后的精神都很好。即使工作了一天，练完太极以后，会得到很好的放松。晨起练太极，精神好。晚上练太极，睡觉香。

这一点应该是现在太极拳的通病。

你去学拳，十个有九个师傅对你说太极拳要柔，不能用力。孰不知这样练只会越练越绵软，没见过软得像面条一样还能***。

所以现在练太极拳99.9%的人练错了。太极拳既然是一门拳术，它一定能***，***就离不开力量和速度(不管是先天的也罢后天的也罢)。离开这两点，一切幻想都是意淫，都会像雷雷一样被暴打。

现在人既想防身，又吃不了苦。幻想每天练一两遍太极拳套路就想***，无疑于缘木求鱼。太极拳正确的练法是先练基本功，先练速度和力量，这样过一段时间再套路，由刚入柔，才能与人对敌。

试问一个手无缚鸡之力的人与人对敌，且莫说是专业搏击运动员了，就是对普通人也会被暴揍的。这跟练什么拳没关系，跟怎么练有关。