陈氏八十三式太极拳演示,陈氏八十三式太极拳演示陈丙|临沭道教协会

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陈氏太极拳83式搂膝拗步慢动作教学？
陈式太极拳老架新架是怎么形成的？老架一路到底是83式还是74式？为什么有这样的区别？
陈式二起脚分解动作教学？
陈氏太极拳56式与83式区别？
陈式太极拳新架一路83式口令mp3？

陈氏 太极拳83式搂膝拗步慢动作教学？

搂膝拗步的拳理是当对方的右脚踢过来时，你用左手把他的腿搂到一旁，同时右手打他的胸。他左脚踢过来时，你做相反的同样动作。所以，搂膝拗步：一手在腹部的高度向体外做搂挡的动作，另一只手从体侧抬起，路过肩头向前推掌。高度在胸。

陈式 太极拳老架新架是怎么形成的？老架一路到底是83式还是74式？为什么有这样的区别？

陈氏老架是指陈照丕带回陈家沟的拳架，新架是指陈发科去北京教拳时改的拳架（亦是陈氏家门内传大架拳架）。新老架只是根据传出外界的时间先后而论，故亦有将83式叫做老架的。83式比74式增加了一些招式动作，并且缠丝动作更加丰富，而老架比较舒缓简练，适合初练者学习。

陈式太极拳分为小架和大架；小架系列没有老架、新架之分；有老架、新架之分的是大架系列。目前流行的老架有两套，分别为老架一路七十四式和老架二路四十二式，是陈氏第十五世陈长兴在家传五套功夫架的基础上由博归约整理定架并流传至今的系列，当时称陈氏大架太极拳。陈发科到北京后，开始还没有新架，这可以从李经梧、田秀臣的拳架中可以看出，他们打的是老架到新架的过渡架。新架一路、二路是陈发科晚年的创新整理，增加了中盘、退步压肘、等动作，增加了缠绕、跳跃，内容丰富了一些。现在流行的陈式新架也是两套，一路八十三式，二路七十一式。

（图片来源网络，侵删）

陈家沟的大架系列在陈照奎回乡之前都是陈照丕从陈发科学来的老架，陈照奎回乡后又传新架。四大金刚为代表的人由于研习老架日久，东西己深入骨髓，他们展示的新架带有浓郁的老架底蕴，掌握纯正新架的代表人物是河北石家庄的马虹、郑州三张中的张志俊，其中以张志俊最为突出，强调了”稍节领劲，两头卷捲曲”，以及公、自转、杠杠原理。但看郑州三张中的另外两个，风格与马、张又不同，拳风更接近于老架。新架是在陈发科晚年形成，由陈照奎编排定架的。现在有学新架的人说新架是只有掌门人才掌握的秘传，纯属无稽之谈。

陈家沟有云：大架不大，小架不小；沟内人也不认为老架、新架有什么本质的不同。还是王宗岳《太极拳论》说的最为精辟权威，“虽千差万别，而理为一贯”。拿陈发科的两个儿子对比，陈照旭是从其祖父、其父承学的老架，他得了其祖陈延熙传授更多，陈家沟的老辈人说其功夫绝不在其父陈发科之下，而其弟承袭新架，有同时代人说其功夫不及陈发科一半，因为他当时年幼，功夫是在陈发科去逝后才用心练的，虽承新架，功夫不如陈照旭是不言而喻的。

所以，无论老架、新架，都是陈氏太极拳的瑰宝，有风格特色，无高低之分，无本质区别，如果说有高低好坏之分，也是人的因素。

（图片来源网络，侵删）

陈式太极拳老架和新架的形成，起源于陈有本和陈长兴的时代。陈式太极拳新架，是由陈有本创编的，现在一般被称为小架。而陈式老架则是由陈长兴创编的，目前被人们称之为大架。

在陈长兴的时代，他创造了老架，这是将原来的招式放大，以达到快速出功夫的效果。后来，在道光咸丰年间，陈王廷的五传***陈有本对老架进行了修改，去掉了其中的一些难度较高的动作，并创编了新的套路，也就是我们现在所说的陈式新架太极拳。

至于老架一路到底是74式还是83式的问题，这可能与各个流派和传承有关，因此存在这样的差别。但不论其具体式子数量如何，其核心的运动特点基本一致：在意气的主导下，通过螺旋缠绕运动来锻炼身体。

（图片来源网络，侵删）

陈氏太极拳83式是新架，是陈发科所创，陈照奎整理编排，于新中国建国后传开的，特点是蹿蹦跳跃，相对老架比较损耗，拳历史就50年上下年。

74式是老架一路，（二路41式7刚3柔）。刚柔相济，7柔3刚，舒展大方，练养结合，是传统架，历史比新架稍长点应该有100-200年的历史，是陈有本为教陈耕耘所创。

还有个小架，历史300多年，是书房架和功夫家看家拳，有64式。小架还有个分支是西安架，一路有78式和二路有50式。

陈式太极拳老架和新架是由陈氏太极拳传承中的不同代表人物所演变和发展而来的。老架是陈氏太极拳最早的形式，也被称为陈氏太极拳一路。新架则是在老架基础上进行了改进和创新。

老架一路指的是陈氏太极拳传统的老式形式，主要由陈王廷、陈有恒、陈***等人传承下来。老架一路传承至陈有恒一代，共有74个动作，所以也被称为陈氏太极拳74式。

后来，陈有恒的儿子陈照奎对老架进行了一些修改和调整，形成了新架，也被称为陈氏太极拳83式。新架相对于老架来说，动作更为流畅，变化更多，强调内外相协调，更加突出了太极拳的特点。

关于为什么会有老架和新架的区别，可以归结为太极拳传承中的演变和发展过程。太极拳源远流长，经历了多代人的传承和演化。每一代的传人都会根据自己的理解和实践经验对太极拳进行调整和改进，以适应时代的发展和个人的体验。

在陈氏太极拳传承中，陈有恒一代对老架进行了一些改动，形成了新架。这种改动可以是为了更好地强调太极拳的内在原理，或者是为了更好地适应身体的结构和需要。而传承至陈照奎一代时，又对新架进行了进一步的调整和发展，形成了现今的83式。

需要注意的是，老架和新架并不是对立的关系，而是相辅相成的。老架保留了太极拳最初的形式和特点，新架则在此基础上进行了创新和改进。太极拳的发展是一个持续的过程，不同的形式和风格都有其独特的价值和意义。

陈式二起脚分解动作教学？

陈式太极拳二起脚标准动作:起式左拳收于腰间，拳心向上，右拳平举太阳穴高度，拳心向左；动作，松右胯，提左膝，左拳由下向上、向前，收于左胯侧，右拳由下，向后、向前变掌拍出，同时左膝收回，右脚向正前踢出，力达脚面，与右掌相拍而合，然后，左脚独立，右脚提膝收回。

陈氏太极拳56式与83式区别？

答案，区别。

56式太极拳动作相对简单，以柔为主，刚则少之。她以棚捋挤按四正劲的运用为主，***捌肘靠四隅手的运用为辅。用力方法以缠丝劲为主，发劲为辅。动作力求柔顺，以化劲为基础，用柔迎刚及化刚。其外型有缓、柔、稳特色。初练时，动作要徐缓，着重缠丝劲的锻练。以身带手。83式，要求达到动分、静合不断变化。鉴于动作缓慢，拳架分高、中、低挡，可以根据自己的体力、年龄适当选择。此套拳既适合身体较好，年龄较年青的爱好者学习，也适应于体弱和某些慢性病患者疗病保健。