简易太极十三式教学详细？
仅供参考：
太极十三式是历史悠久的中华传统拳术，属于中国第一代内家拳，相传为三丰祖师创立，十三势是由起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势等攻防意识较强的十三组动作组成，其中内含吐纳导引、***补混元桩等三种道家内修养身功法，然十三势动作亦是根据锻炼人体八脉的需要所编，而八脉又内连五脏，整个套路内含五脏八脉，外有五步八法，兼之功防十三组合，容合道家养身丹术，故谓“太极十三势”。
其动作要领是：虚灵顶颈，含胸拨背，沉肩坠肘，舌顶上腭。练习时要求形与意合，意与气合，气与神合，***之中，神形具妙，动作之中，绵绵不断，如行云流，松沉自然；动静之中如绵里藏针，刚中带柔，柔中有刚，刚柔相含，含而不露；呼吸之中，开合自如，升降自然，深细长匀，息息归根。太极十三势内含丰富，意义深远，自古为武当镇山之宝，秘传之法。被誉为武术之瑰宝，太极之精华。
道家丹书有哪些？
《修真十书》是道家丹书代表作。由道教丹经汇编。集唐末五代宋元数十种著作，多为内丹专著。书中收集了隋唐两宋时期数十种丹道、养生著作，从各方面记述了元代以前丹道、养生、导引的理论与***，内容极为丰富，为道教丹道一大专集。
中国茶艺是如何分类的？何为表演型、生活型、修身养性型等茶艺？
中国茶艺共有四大分类。分别是: 表演型，生活型，营销型，养生型。①表演型特点。于: 大型聚会，节庆活动。可以是一个人或多个人为众人演示泡茶技巧。作用: 通过宣传普及茶文化，推广茶知识。可借助舞台表现的手段形式，来提升茶艺的艺术感染力。
②生活型特点。适合于: 普通家庭，机关，单位，茶艺馆。方式: 指一名主泡茶艺师于客人围桌而坐，一同赏茶鉴水，闻香品茗。每一个人都是参与者，而非旁观者。作用: 让普通大众在自由的氛围中，学习茶知识，传承茶文化，提高文化修养。要求: ●不能带有表演型茶艺的色彩。●讲话和动作不可矫揉造作。●服饰不可过浓过艳。●表情不可夸张。●要求做到: 亲切自然。
3.营销型特点。适合于: 茶商，茶企，茶馆，茶庄。作用: 通过茶艺来促销茶叶，茶具，茶文化。特点: 没有固定的程序和解说词。要求茶艺师因人而异，看人泡茶，看人讲茶。要求茶艺师具有较丰富的知识和口才。表现出亲和力，诚恳自信。④养生型特点。适合于: 普通大众，道教，佛教界人士，用来调身，调心，调息，调食，调睡眠，打坐入静。作用: 通过以茶养身，以道养心，达到修身养性，延年益寿的功效。结合中医学调制出适合自己身体状况的养生茶。养生型茶艺提倡: 自泡，自斟，自饮，自得其乐。深受大众的喜爱。(仅供参考，欢迎评论指正。)
道家养生书籍？
《修真十书》是道家丹书代表作。
由道教丹经汇编。集唐末五代宋元数十种著作，多为内丹专著。书中收集了隋唐两宋时期数十种丹道、养生著作，从各方面记述了元代以前丹道、养生、导引的理论与***，内容极为丰富，为道教丹道一大专集。
修仙***，求各位随便取名？
长生诀。毕竟是修仙的***嘛，修仙为了什么，难道不是为了长生不死吗，进了修仙是为了长生与不老那么取名***长生诀，他会让你看到这个名字就记住你，修仙是为了什么时刻的警惕自己，不要忘记自己的初衷。欲得长生苦练岂止这是长生诀的奥义。
我道家修仙***，以练气和内丹外丹之术为主。其中《运气要诀》《修真太极混元指玄图》为练气的术法之中的佼佼者。
如果修仙***是以练气为主，***天地之灵气，夺日月之精华，得造化而不同寻常，通五星阴阳，建议取名为《混元无上练气要诀》，然后进段为《混元无上练气大道真经》。
连内丹外丹，则以吸食丹药，聚元气于体，是一种精神和肉体内敛的表现，故取名为《夺天丹经》
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