你认为现在养生学习穴位按摩对健康有何作用？在不懂穴位情况下***身体各部位有用吗？
学一点***技能对解除疲劳，腰酸背痛有立竿见影的效果，对劳累辛苦失眠有很好帮助，可使人浑身轻松安然入睡，平时小病小痛那痛***那，不认准穴道也会有效果，只要不是过于用力都是安全的，最好能学一点***手法，注意用力均衡就可做到却病去痛作用，***保养是个好东西，可使人少跑医院，何乐而不为呢。我自已朋友会***，我也学了点手法，现在家人有些小痛疼都是用***即可解决问题，但记住一点千万不要用力过猛。
人们应该学习中医养生知识吗？
人们无论能不能成为有名的中医，都应该学习最基础的中医知识，中医知识，从望闻问切开始，这样就能够及时了解自己的身体状况，这样就能及时关注到自己的情况，及时调整，摆脱亚健康，让自己的身体不会这么容易生病。在关键的时候，能及时发现问题，早发现早治疗，这样才能在中医或者西医的帮助下及时治疗。现在早期肿瘤癌症都是有很大的康复机会的，早发现还是很好的。
同时中医养生知识，自己学会了，能够从身理心理调养自己，减少生病的机会，这样也能节省金钱和时间。学习中医养生知识，真正的了解自己的身体，从自己出发，来调养自己，让自己的身体处于一种平衡的状态。
身体好，心情才好，心情好，那么做事情就会更好，这是一个看良性循环，也能让你的日子越过越好，这样是最健康的状态了
主张养性修“生”，提bai倡防病du重于治病，我们关注的应该是健康，而不是zhi疾病，是预防医学的范dao畴，学习中医养生不仅对自己和家人健康有利，更是一种对身边朋友的贡献，只有健康了一切梦想才有实现的可能，而且中医养生范围很广，市场很大，学习也可以用来做健康市场！
当然应该学习中医养生了，为什么？因为你不养生，以后你就养医生！
- 中医跟养生并不是完全一样的，而且广义上来说中医的范围非常广，包含了哲学、社会学、心理学、医学、康复学、天文学、植物学、动物学、地质学、矿物学等等的知识，真的是博大精深，非一两年之功可以通透的。
那么我们怎么学习中医养生呢？
- 首先就是看书，从黄帝内经开始多多阅读中医的书籍，里面融汇贯通的除了养生还是很多其他知识，需要你变通的学习，系统的积累养生知识。
- 其次是实验，养生不能养别人的生，可以现在自己身上实验，比如应四时而化生，夏天到了，吃什么、怎么运动、早晚起居注意什么？等等，自己先去体验，然后一段时间，看看自己的身体情况有没有很好的改善，哪些知识是有用的、可以方便操作的，哪些知识是没有用的，不方便操作的，自己要记录下来。
- 第三是访友。养生里面贯穿的可能儒释道三家都有，所以多去跟三家大佬学习、交流经验，不断完善自己关于养生的知识和理论体系。
- 第四是走出去。除了帮助身边的人，还可以通过出书、做网络直播等方式，让更多人了解养生的知识，并能够帮助他们，再通过他们影响更多的人。
“养生”一词最早见于《庄子·内篇》。“养”指保养、调养、补养、护养之意，“生”指生命、生存、生长之意，“保健”即保持健康。简单而言，“养生保健”就是保养生命、保持健康。养生保健活动贯穿于人的生、长、壮、老、已的全过程，是根据生命发展规律，通过调节饮食、活动形体、调养精神、调适环境等多种方法或手段以达到保养生命保持健康、减少疾病、延年益寿目的所进行的一种综合性的强身益寿活动。
“中医养生”又称摄生、道生、养性、卫生、保生、寿世等，古人将养生理论和方法统称为“养生之道”。如《素问·上古天真论》曰：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去此处的“道”，就是养生之道。能否健康长寿，不仅在于能否懂得养生之道，更为重要的是能否把养生之道贯穿到日常生活的方方面面。
中医养生保健
中医养生保健学是关于人体生命养护理论、方法及其临床应用的知识体系，是在中医基础理论指导下，探索人类生命及健康长寿规律，研究中国传统颐养身心、增强体质、预防疾病、延年益寿方法，并用这些理论和方法指导人类保健活动的一门实践性很强的学科，是中国传统文化重要组成部分。
历代养生家在长期的生活、生产实践中，从养神、动形、固精、调气、食养及药饵等方面总结出丰富的经验，并形成相应的学术流派，如道家养生、儒家养生、医家养生、释家养生和武术家养生等，他们都从不同的角度阐述了养生理论和方法，丰富了中医养生保健学的内容。
中医养生保健学的基本内容可概括为以下两个方面：一是基础知识与基本理论，包括中医养生保健学的概念、基本特点、基本原则，以及中医养生保健发展概要、现阶段的研究任务等。二是中医养生保健常用的方法，包括精神、睡眠、饮食、运动、环境、季节、体质、推拿、房室、沐浴、***等独具特色的养生方法及其应用。
如果你想生活的健康，幸福，请问你需要学习养生知识吗？
关于这个问题来说；第一身体健康最重要的；第二事业工作方面有良好稳定的收入；第三家庭婚姻爱情；：日常生活中大家都忙碌奔波劳累生意战场上或工作上造成了日常生活中缺少了医学养生保健类的知识，其次是日常生活中有些人缺少锻炼身体的运动。在此我建议大家日常生活中应该多学习医学养生保健类的知识与加强锻炼身体，只有这样才能远离各种疾病发生或预防。谢谢大家的支持和鼓励感兴趣关注点赞哦。
看到这个问题，想到网上流行的一幅画。不读书时沉浸在美丽的布景中，心中一定觉得美好；少量读书后，被书垫高，看到的竟是布景上空污染浑浊的景象，满目疮痍，身处这个阶段内心肯定无法平静，幸福感必然下降；最后读很多书，被书垫得更高，看到阴霾上空的风景，那是拨云见日的明媚和灿烂，达到这个阶段才算真正领略幸福和平静。
回到这个问题，想生活的健康幸福，不学习养生知识当然可以，自己别多想，认准自己知道看到的就是真理，自欺欺人，知足常乐。比如你不会知道有那么多食品安全问题，这样你的烦恼少，活得也轻松，毕竟心态好也是健康生活的一大前提，好运气的鸵鸟也不少。
最不佳的情况应该是第二阶段，学了些养生知识，缺乏思考、判断力又不够，各种杂七杂八的养生知识有些前后矛盾，学得人云里雾里，样样照做弄得心累又焦虑。这种明显没办法健康幸福生活。
最佳的是多多学习各类知识，当然也包括健康养生，最好***哲学历史等知识，发展出自己独立的思考和判断力，慢慢积累沉淀戒骄戒躁，身体健康不能保证，但心理健康应该可以有，幸福也就有了。
这个话题，应该对任何人都适用。
健康幸福的生活，都要好好学习，并要了解和掌握一定的养生知识。无论是任何层次的人员，都要懂得一定的养生知识。特别是近年来，我国在全民生活、健康养生保健上，积极宣传和推广普及很多的知识与活动，使一部分人受益良多。并且，很多人员都在为幸福生活的质量上下功夫。
幸福生活来源于自己；健康的身体取决于自己；保健养生知识在于是否重视。在一定程度上，也是对每个人认识有关。重视与不重视，是态度问题，学好与学不好，是努力问题，掌握与不掌握，是技巧问题。只要人们能够做到，对保健养生的学习，就会使健康、幸福的生活质量更加提升。
总之，为了你的家人，为了你的孩子，要注重学习，注重养身，保持良好的生活习惯，以平常心的心态、以快乐高兴的精神，彰显我们的幸福生活来之不易。
我们现在正处在一个全民健康的时代，这是必须要学习的。
养生最大的责任是自己，并不是让自己活得长，而是活得要有意义。这需要自己要有一个积极乐观向上的心态，安排好[_a***_]的睡眠时间，做到适当的锻炼运动，合理调解饮食营养搭配。学好养生知识，让自己收获生活的健康和幸福。
需要，真的非常需要，养生身体更健康，其实很多疾病都是不懂怎么养生，不健康的生活习惯和饮食引起的，如果懂得养生，可以减少更多疾病的困扰。看看朋友圈又有多少的因为生病水滴筹呢？如果把身体养好了，也许可以避免因病致穷了吧，很多一病回到了解放前，心酸。所以学习养生知识，感觉真的很有必要，很需要。
哪里可以学习美容养生的知识呢？
我的建议是直接学习黄帝内经！
1、直接阅读原文
2、看原文和翻译
3、看网上各种名家的讲解
以上三种方法，是从难到易的选择，千万不要以为黄帝内经难，最难的也是最简单的。把心放下，静下心，走进去，黄帝内经会给你一个惊人的养生方法！
回答哪里能学习美容养生的知识呢？
给你个靠谱的答案：河南孝生周体畅通健康科技有限公司
一、学习衣食住行的简单合理正确方案。
二、学习健康自然之道一一周体通畅养生的理念（正本清源），技术（周体组织畅通），方法（无创手术法和壮脊复位法）。
三、学习塑造,1.一生真健康生活习惯；2.精气神充盈，体态端正，功能正常的真健康状态；3.健康美丽福乐长寿的伟岸挺拔身躯。
谢谢朋友！
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