48式太极拳正背面,48式太极拳正背面合一口令***

xinfeng335 2025-04-12 18

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  1. 48式太极拳第一节口令字幕?
  2. 48式杨氏太极拳口令词?
  3. 陈式太极扇48式背向口诀?

48式太极拳第一节口令字幕?

第一节:起势,白鹤亮翅,左搂膝拗步,左单鞭,左琵琶势,捋挤势,左搬拦捶,左掤捋挤按(揽雀尾),斜身靠,肘底捶,倒卷肱,转身推掌,右琵琶势,搂膝栽捶,白蛇吐信,拍脚伏虎,左撇身捶,穿拳下势,撑掌,右单鞭,右云手,右左分鬃,高探马

48式杨氏太极拳口令词?

预备式:起势,

一式:白鹤亮翅,

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图片来源网络,侵删)

二式:左搂膝拗步,

三式:左单鞭,

四式:左琵琶势,

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五式:捋挤势,

六式:左搬拦捶,

七式:左棚捋挤按,

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(图片来源网络,侵删)

八式:斜身靠,

九式:肘底捶,

十式:倒卷肱,

十一式:转身推掌,

十二式:右琵琶势,

十三式:搂膝栽捶,

十四式:白蛇吐信,

十五式:拍脚伏虎,

十六式:左撇身捶,

十七式:穿拳下势,

十八式:独立撑掌,

十九式:右单鞭,

杨氏太极拳是中国传统武术中的一种拳法流派,口令词可以帮助练习者记忆顺序练习拳式。以下是杨氏太极拳48式的口令词:

预备式

起势

左右野马分鬃

白鹤亮翅

左搂膝拗步

左单鞭

右单鞭

左右搬拦捶

如封似闭

十字手

抱虎归山

斜飞式

左云

右云手

单鞭下势

左右穿梭

左摟膝拗步

右摟膝拗步

左摟膝拗步转身搬拦捶

右摟膝拗步转身搬拦捶

左摟膝拗步转身搬拦捶左单鞭

右摟膝拗步转身搬拦捶右单鞭

左摟膝拗步转身搬拦捶左单鞭左云手

右摟膝拗步转身搬拦捶右单鞭右云手

左摟膝拗步转身搬拦捶左单鞭左云手右云手

右摟膝拗步转身搬拦捶右单鞭右云手左云手

左摟膝拗步转身搬拦捶左单鞭左云手右云手右单鞭

右摟膝拗步转身搬拦捶右单鞭右云手左云手左单鞭

左摟膝拗步转身搬拦捶左单鞭左云手右云手右单鞭左云手

右摟膝拗步转身搬拦捶右单鞭右云手左云手左单鞭右云手

左摟膝拗步转身搬拦捶左单鞭左云手右云手右单鞭左云手右云手

右摟膝拗步转身搬拦捶右单鞭右云手左云手左单鞭右云手左云手

左摟膝拗步转身搬拦捶左单鞭左云手右云手右单鞭左云手右云手左云手

右摟膝拗步转身搬拦捶右单鞭右云手左云手左单鞭右云手左云手右云手

左摟膝拗步转身搬拦捶左单鞭左云手右云手右单鞭左云手右云手左云手右云手

右摟膝拗步转身搬拦捶右单鞭右云手左云手左单鞭右云手左云手右云手左云手

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右摟膝拗步转身搬拦捶右单鞭右云手左云手左单鞭右云手左云手右云手左云手右云手

左摟膝拗步转身搬拦捶左单鞭左云手右云手右单鞭左云手右云手左云手右云手左云手右云手

右摟膝拗步转身搬拦捶右单鞭右云手左云手左单鞭右云手左云手右云手左云手右云手左云手

收势

这些口令词可以帮助练习者按照正确的顺序练习杨氏太极拳的48个拳式。请注意,口令词只是***记忆的工具,实际练习时还需要结合正确的动作姿势来进行。

以下是48式杨氏太极拳的口令词:

起势

左右野马分鬃

白鹤亮翅

左右搂膝拗步

手挥琵琶

左右摆莲

左右云手

单鞭

高探马

蛇形摆尾

金鸡独立

左右穿梭

左右摆莲

左右云手

单鞭

高探马

蛇形摆尾

金鸡独立

左右穿梭

左右摆莲

左右云手

单鞭

高探马

蛇形摆尾

金鸡独立

左右穿梭

左右摆莲

左右云手

单鞭

高探马

蛇形摆尾

金鸡独立

左右穿梭

左右摆莲

左右云手

单鞭

高探马

蛇形摆尾

金鸡独立

左右穿梭

左右摆莲

左右云手

单鞭

高探马

蛇形摆尾

金鸡独立

左右穿梭

收势

这些口令词是用来指导练习者在进行48式杨氏太极拳时的动作顺序和要领。希望对你有所帮助!

陈式太极扇48式背向口诀

1、腰横玉带;

2、怀中抱月;

3、青龙探爪;

4、悬崖勒马;

5、左右摇旗;

6、风火车轮;

7、鹞子翻身;

8、叶底藏花;

9、倒插杨柳;

10、金鸡独立;

11、黄莺落架;

12、古树盘根;

13、乌龙摆尾;

14、张飞蹁马;

15、蹬转乾坤;

16、凤凰点头;

17、叶底藏花;

18、云燕归巢;

19、大鹏展翅;

20、猛虎出洞;

21、乳燕斜飞;

22、黄龙搅水;

23、白蛇吐信;

24、二郎担山;

25、狮子摇头;

26、英雄坐山;

27、行步撩衣;

28、打虎登山;

29、燕子抄水;

30、带***缰;

31、推窗望月;

32、灵猫扑鼠;

33、轻摆荷叶;

34、霸王捆肘;

35、金鸡独立;

36、鱼跃龙门;

37、蛟龙出海;

38、力劈华山;

39、抱虎推山;

40、凤凰点头;

41、天王打闪;

42、神龙回首;

43、脑后摘盔;

44、玉女穿棱;

45、白鹤亮翅;

46、春回大地;

47、力挽狂澜;

48、玉龙还珠。

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