24式太极拳口令词？
有
起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。
24式太极拳背向口令演练？
24式太极拳是一种常见的太极拳套路，下面是24式太极拳背向口令的演练步骤：
左右分势：左脚向左侧迈出一步，同时将双手分开，左手向左侧推出，右手向右侧推出。
左右野马分鬃：左脚向左侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。
白鹤亮翅：右脚向右侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。
左右搂膝拗步：左脚向左侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。
手挥琵琶：右脚向右侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。
左右倒卷肱：左脚向左侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。
左右摆莲：右脚向右侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。
左右云手：左脚向左侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。
单鞭：右脚向右侧迈出一步，同时将左手向前推出，右手放在身侧。
高探马：左脚向左侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。
右脚踏实：右脚向右侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。
左脚踏实：左脚向左侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。
左右分势：右脚向右侧迈出一步，同时将双手分开，右手向右侧推出，左手向左侧推出。
左右野马分鬃：右脚向右侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。
白鹤亮翅：左脚向左侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。
左右搂膝拗步：右脚向右侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。
手挥琵琶：左脚向左侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。
左右倒卷肱：右脚向右侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。
左右摆莲：左脚向左侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。
左右云手：右脚向右侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。
单鞭：左脚向左侧迈出一步，同时将右手向前推出，左手放在身侧。
高探马：右脚向右侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。
收势：双手由两侧提至胸前，掌心向下，回到起始。
以上是24式太极拳背向口令的演练步骤，希望对你有帮助。请注意，太极拳的正确练习需要在专业教练的指导下进行。
24式太极拳口令？
1.起势： 两脚开立、两臂前举、屈膝按掌
2.左右野马分鬃：抱球收脚、转体迈步、弓步分手、重心后移、抱球收脚、转体迈步、
弓步分手、重心后移、抱球收脚、转体迈步、弓步分手
3.白鹤亮翅： 转身抱球、跟步后坐、虚步分手
4.左右搂膝拗步：转体落手、转体收脚、迈步屈肘、弓步搂推、重心后移、转体跟脚、
迈步屈肘、弓步搂推、重心后移、转体跟脚、迈步屈肘、弓步搂推
5.手挥琵琶： 跟步收手、后坐挑掌、虚步合臂
6.左右倒卷肱： 转身撤手、提膝屈肘、退步推掌、转体撤手、提膝屈肘、退步推掌、
转体撤手、提膝屈肘、退步推掌、转身撤手、提膝屈肘、退步推掌
7.左揽雀尾： 转身撤手、转体抱球、迈步分手、弓步棚臂、转体伸臂、转体后捋、
转体搭手、弓步前挤、后坐收掌、弓步按掌
8.右揽雀尾： 转体扣脚、抱球收脚、迈步分手、弓步棚臂、转体伸臂、转体后捋、
转体搭手、弓步前挤、后坐收掌、弓步按掌
9.单鞭： 转体扣脚、勾手收脚、转体迈步、弓步推掌
10．云手： 转体云手、云手收步、云手出步、云手收步、云手出步、云手收步
11．单鞭： 转体勾手、转体迈步、弓步推掌
12．高探马： 跟步翻掌、虚步推掌
13．右蹬脚： 穿掌提脚、进步合抱、提膝分手、蹬脚撑臂
14、双峰贯耳： 收腿落手、迈步握拳、弓步贯拳
15、转身左蹬脚： 转身扣脚、合抱收脚、提膝分手、蹬脚撑臂
16、左下势独立： 收腿勾手、仆步穿掌、弓步起身、提膝挑掌
17、右下势独立： 落脚勾手、仆步穿掌、弓步起身、提膝挑掌
18．左右玉女穿梭：落脚转体、抱球跟脚、迈步分手、弓步推掌、重心后移、抱球跟脚、
迈步分手、弓步推掌
19．海底针： 跟步提手、虚步插掌
20．闪通臂： 提手收脚、迈步分手、弓步推撑
21．转身搬拦捶： 转身扣脚、转身握拳、撇脚搬拳、转体旋臂、进步拦拳、弓步打拳
22．如封似闭： 穿掌交叉、后坐收掌、弓步按掌
23．十字手： 转体扣脚、撇脚分手、坐腿扣脚、收脚合抱
24．收势： 分手前撑、两臂下落、收脚还原
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.lsdaojiao.com/post/1458.html
