42式太极拳速记口诀?
没有明确的口诀因为42式太极拳的动作较多且复杂,要想系统地学习和掌握需要付出一定的时间和精力,可以借助教学视频或者教材逐个动作学习,反复练习以达到熟练掌握的程度。
同时,42式太极拳的修炼强调内外合一,需要注重练习内功,如呼吸、意念等,这也需要时间的积累和不断地练习。
因此,如果想要学习42式太极拳,需要有充足的时间和精力进行学习和练习,只有通过反复练习和悟领才能将其熟练掌握。
四十二式太极拳口令速记法?
一、第一段
1、起势
2、右揽雀尾
3、左单鞭
4、提手
5、白鹤亮翅
6、搂膝拗步
7、撇身捶
8、捋挤势
9、进步搬拦捶
10、如封似闭
二、第二段
11、开合手
12、右单鞭
13、肘底捶
14、转身推掌
15、玉女穿梭
16、右左蹬脚
17、掩手肱捶
18、野马分鬃
三、第三段
19、云手
20、独立打虎
21、右分脚
22、双峰贯耳
23、左分脚
24、转身拍脚
25、进步栽捶
26、斜飞势
27、单鞭下势
28、金鸡独立
29、退步穿掌
四、第四段
30、虚步压掌
31、独立托掌
32、马步靠
33、转身大捋
34、歇步擒打
35、穿掌下势
36、上步七星
37、退步跨虎
38、转身摆莲
39、弯弓射虎
40、左揽雀尾
41、十字手
42、收势
四十二式太极拳动作名称?
1.起势2.右揽雀尾3.左单鞭4.提手5.白鹤亮翅6.搂膝拗步7.撇身捶8.捋挤势9.进步搬拦捶10.如风似闭11.开合手12.右单鞭13.肘底捶14.转身推掌15.左右穿梭16.左右蹬脚17.掩手肱捶18.野马分鬃19.云手20.独立打虎21.右分脚22.双峰贯耳23.左分脚24.转身拍脚25.进步栽捶26.斜飞势27.单鞭下势28.金鸡独立29.退步穿掌30.虚步压掌31.独立托掌32.马步靠33.转身大捋34.歇步擒打35.穿掌下势36.上步七星37.退步跨虎38.转身摆莲39.弯弓射虎40.左揽雀尾41.十字手42.收势。
42式太极拳口诀?
四十二式太极拳口诀如下:
1、起势2.右揽雀尾3. 左单鞭4. 提手5. 白鹤亮翅
6. 搂膝拗步7. 撇身捶8. 捋挤势9. 进步搬拦捶
10. 如封似闭11. 开合手12. 右单鞭13. 肘底捶
14. 转身推掌15. 玉女穿梭16. 右左蹬脚
17. 掩手肱捶18. 野马分鬃19. 云手20. 独立打虎
25. 进步栽捶26. 斜飞势27. 单鞭下势28. 金鸡独立
33. 转身大捋34. 歇步擒打35. 穿掌下势
36. 上步七星37. 退步跨虎38. 转身摆莲脚
39. 弯弓射虎40. 左揽雀尾41. 十字手42. 收势
太极拳入门自学教程42式口令?
42式太极拳口令
1.起势
2.右揽雀尾
3.左单鞭
4.提手
5.白鹤亮翅
6.搂膝拗步(二)
7.撇身捶
8.捋挤势(二)
9.进步搬拦捶
10.如风似闭
11.开合手
12.右单鞭
13.肘底捶
14.转身推掌(二)
15.玉女穿梭(二)
16.右左蹬脚
17.掩手肱捶
18.野马分鬃(二)
19.云手(三)
20.独立打虎
21.右分脚
22.双峰贯耳
23.左分脚
24.转身拍脚
25.进步栽捶
26.斜飞势
27.单鞭下势
28.金鸡独立(二)
29.退步穿掌
30.虚步压掌
31.独立托掌
32.马步靠
33.转身大捋
34.歇步擒打
35.穿掌下势
36.上步七星
37.退步跨虎
38.转身摆莲
39.弯弓射虎
40.左揽雀尾
41.十字手
42.收势
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