八十五式太极拳第二段-八十五式太极拳第二段口令?

xinfeng335 2025-04-01 16

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文章目录 [+]
  1. 快速记住85式太极拳顺序?
  2. 太极85式怎么记?
  3. 85式太极拳拳谱顺口溜?

快速记住85式太极拳顺序

第一式-预备势

第二式-起势第三式-揽雀尾

第四式-单鞭第五式-提手上势

八十五式太极拳第二段-八十五式太极拳第二段口令?
图片来源网络,侵删)

第六式-白鹤亮翅第七式 -左搂膝拗步

八式-手挥琵琶第九式-左右搂膝拗步

第十式-手挥琵琶第十一式-左搂膝拗步

八十五式太极拳第二段-八十五式太极拳第二段口令?
(图片来源网络,侵删)

第十二式-进步搬拦捶第十三式-如封似闭

第十四式-十字手第十五式-抱虎归山

第十六式-肘底看捶第十七式-左右倒撵猴

八十五式太极拳第二段-八十五式太极拳第二段口令?
(图片来源网络,侵删)

第十八式-斜飞势第十九式-提手上势

第二十式-白鹤亮翅第二十一式-左搂膝拗步

第二十二式-海底针第二十三式-扇通背

第二十四式-撇身捶第二十五式-进步搬拦捶

第二十六式-上步揽雀尾第二十七式-单鞭

第二十八式-云手第二十九式-单鞭

第三十式-高探马第三十一式-左右分脚

第三十二式-转身左蹬脚第三十三式-左右搂膝拗步

第三十四式-进步栽捶第三十五式-翻身撇身捶

第三十六式-进步搬拦捶第三十七式-右蹬脚

第三十八式-左打虎势第三十九式-右打虎势

第四十式-回身右蹬脚第四十一式-双峰贯耳

第四十二式-左蹬脚第四十三式-转身右蹬脚

第四十四式-进步搬拦捶第四十五式-如封似闭

第四十六式- 十字手第四十七式-抱虎归山

第四十八式-斜单鞭第四十九式-野马分鬃

第五十式-揽雀尾第五十一式-单鞭

第五十二式-玉女穿梭第五十三式-揽雀尾

第五十四式-单鞭第五十五式-云手

第五十六式-单鞭第五十七式-下势

第五十八式-金鸡独立第五十九式-左右倒撵猴

第六十式-斜飞势第六十一式-提手上势

第六十二式-白鹤亮翅第六十三式-左搂膝拗步

第六十四式-海底针第六十五式-扇通背

第六十六式-转身白蛇吐信第六十七式-搬拦捶。

第六十八式-揽雀尾第六十九式-单鞭

第七十式-云手第七十一式-单鞭

第七十二式-高探马带穿掌第七十三式-十字腿

第七十四式-进步指裆捶第七十五式-上步揽雀尾

第七十六式-单鞭第七十七式-下势

第七十八式-上步七星第七十九式-退步跨虎

第八十式-转身摆莲第八十一式-弯弓射虎

第八十二式-进步搬拦捶第八十三式-如封似闭

第八十四式-十字手第八十五式-收势

太极85式怎么记?

太极85式是一种传统的太极拳练习形式,它包括85个招式和动作。以下是一些记忆太极85式的技巧:

分解动作:将每个招式和动作分解为小的单元,例如手臂的姿势、脚步的移动等,然后逐一记忆这些单元。这样可以帮助您更好地掌握每个动作的细节和要领

口诀记忆:太极85式的口诀可以帮助您记忆每个动作的和顺序。通过反复诵读口诀,您可以逐渐熟悉每个动作的名称和顺序,从而更好地记忆动作。

练习重复:通过反复练习,您可以逐渐熟悉每个动作的姿势、移动和技巧。在练习时,可以结合口诀和分解动作来加深记忆和理解。

形象思维:在记忆动作时,可以通过想象每个动作的场景和用途,例如想象自己在打太极拳时所处的环境和状态,从而更容易记住每个动作。

教练指导:如果您能够找到一位专业的太极拳教练,可以向他们请教并学习太极85式的技巧和要领。教练的指导和纠正可以帮助您更好地掌握每个动作,并加深对太极拳的理解和掌握。

总之,记忆太极85式需要耐心和反复练习,同时需要结合多种技巧和方法来加深记忆和理解。

85式太极拳拳谱顺口溜?

1—3预备起势揽雀尾,(1预备式;2、起式;3、揽雀尾;)

4—6单鞭提手白鹤飞。(4、单鞭;5、提手上势;6、白鹤亮翅;)

7—8左搂拗步挥琵琶,(7、左搂膝拗步;8、手挥琵琶;)

9—10左右搂膝挥琵琶,(9、左右搂膝拗步;10、手挥琵琶;)

11—12左搂拗步搬拦捶。(11、左搂膝拗步;12、进步搬拦捶;)

13—14如封似闭十字手,(13、如封似闭;14、十字手;)

15—16抱虎归山肘底捶。(15、抱虎归山;16、肘底看捶;)

17—18左右撵猴斜飞势,(17、左右倒撵猴;18、斜飞式;)

19—20提手上势白鹤飞。(19、提手上势;20、白鹤亮翅;)

21—22左搂拗步海底针,(21、左搂膝拗步;22、海底针;)

23—25扇通撇身搬拦捶。(23、扇通背;24、撇身捶;25、进步搬拦捶;)

26—27上步揽雀加单鞭,(26、上步揽雀尾;27、单鞭;)

28—30云手单鞭探马随。(28、云手;29、单鞭;30、高探马;)

31—32左右分脚转蹬脚,(31、左右分脚;32、转身蹬脚;)

33—34左右搂膝进栽捶,(33、左右搂膝拗步;34、进步栽捶;)

35—36翻身撇身搬拦捶。(35、翻身撇身捶;36、进步搬拦捶;)

37—38右蹬脚跟左打虎,(37、右蹬脚;38、左打虎式;)

39—40右打虎后右蹬脚。(39、右打虎式;40、回身右蹬脚;)

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