56式太极拳全套演正面演示,五十六式太极拳一招一式教学

1. 24式杨氏太极和56式陈氏太极哪个好？
2. 陈氏56式太极适合初学吗？
3. 你们有没有感觉，陈氏太极56式，有些动作和上一个完全不搭，上下招根本接不下来？
4. 五十六式太极拳动作方位角度？
5. 五十六式太极拳创始人？
6. 56式陈式太极拳音乐用什么演奏的？

24式杨氏太极和56式陈氏太极哪个好？

24式杨氏太极拳和56式陈式太极拳哪个好？

那要看习练者的爱好来定，太极拳练的正确方法得当，哪个都好。杨氏太极拳，陈式太极拳各具特色。我个人认为如果年龄偏大的人可以练24式杨氏太极拳，年龄偏小可以选择陈氏太极拳。杨式太极拳以柔为主，松静自然。陈式太极拳快慢相间，刚柔并济。按自己的喜好来练吧！

陈氏56式太极适合初学吗？

适合

陈氏太极拳56式非常好学，它是在陈氏太极拳老架一路的基础上改编儿成，它吸取了老架一路太极拳中的精华，同时把老架一路的重复动作作了筛选。

但是想要学好阵氐太极拳56式太极拳必须要有很好师傅来教才可以。陈氏太极拳56式真的很好学。

你们有没有感觉，陈氏太极56式，有些动作和上一个完全不搭，上下招根本接不下来？

戚继光《纪效新书-拳经捷要篇》曾对武术套路提出这样的要求：“势势相承，遇敌制胜，变化无穷，微妙莫测，窈焉冥焉，人不得而窥者谓之神”，这是中国传统武术各家对套路的共同要求，但所达到的程度是有所不同的，真正的高级套路不仅上下相承，而且任何一势都可以直接转换到另外的任何一势，我曾写过一篇文章《太极拳只一势论》。

太极拳各家传统套路都是按照这样的要求编排的，但陈式太极拳五十六势属于竞赛套路，主要目的在于竞技表演，杨式、吴式、孙式、武式的竞赛套路，也是如此，还有二十四势、四十八势、八十八势太极拳、三十二势太极剑，属于健身套路，也都是如此。

由于竞赛套路和健身套路的目的不同，不符合“势势相承”的技击要求，完全是正常的，最重要的是这些套路的广泛传播，对太极拳的宣传和推广普及做出了很大贡献，习练者多是以表演和健身、***为目的，他们并不在意套路是否符合技击要求。

所有太极拳套路都是人为编制出来的，均含有自己特定的攻防含义，动作衔接多以转承起合为特点，使整套动作如行云流水，缠绵不绝。由于五十六式是结合了陈氏一、二路中的动作编辑而成的，致使原来一些过渡动作偏离了转承起合为特点，会有一些突兀的感觉。因为适合表演时兼顾快慢相间的设计理念，这样安排能显出陈氏太极拳的运动风格。故建议平时锻炼身体还是将一二路分开练习为好，毕竟一路以平缓为主，二路以穿蹦跳跃为主，风格迥异，一路注重基础练习柔中寓刚，二路注重发力，刚中带柔。凡是在没有充分理解掌握一路太极拳的运动规律前去打二路，都是瞎胡闹。

其实拳脚本身就没有什么衔接不衔接，一招就是一招，一试就是一试，都是随机应变来的，每一招都是为了致胜，练拳就是练出自然反应，做到快速准确的击打对方的最薄弱环节，打不打得到是速度问题，打不打得倒是力量问题，打不打得出是反应问题。

五十六式太极拳动作方位角度？

太极拳是根据太极阴阳理论，结合五行八卦方位进行行拳。所有的动作招式方位角度都是四正四隅方向。五十六式太极拳也是如此编排。如面向南起式，第一式：金刚倒檇，身体面向南，双手向东南棚出四十五度角，然后转向西北方向四十五度，脚却向正南偏东铲出，然后身体由西向南旋转，后脚跟步向南。震脚砸拳。

五十六式太极拳创始人？

太极拳的创始，目前有两种不同的说法。

一种说法，太极拳创自陈王廷。

另一种说法，张三丰创建了武当派，创始了内家拳。太极拳作为内家拳之首，尊称张三丰为祖师，是一种自然归属。张三丰创立的太极拳、八卦拳、形意拳、五行拳、混元拳、玄武棍等，都是从道教经书中汲取了精华，引申而来。

56式陈式太极拳音乐用什么演奏的？

 56式陈式太极拳音乐主要是用古筝演奏的。古筝演奏的音乐为《平湖秋月》。此外，还有一些其他音乐作品被用于陈式太极拳的演练，如《陪你一起看草原》、《正月梅花》等。在教学过程中，王二平56式陈式太极拳的音乐作品包括《马兰花开》等。总之，56式陈式太极拳音乐以古筝演奏为主，辅以其他音乐作品。