85太极拳扎西的演示-85太极拳扎西的演示第二节

1. 杨式八五式太极拳学习谁的最好？
2. 赵幼斌和傅清泉哪个打太极好？

杨式八五式太极拳学习谁的最好？

杨守中。他的八五式太极拳视频可以很明显的看到他练拳时躯干部是前倾的，真实的表现出太极拳【十三式行功要诀】中“蓄势如弯弓，发劲如放箭”的意境。学习杨式太极拳最基础的就是要学会蓄势，为修炼太极内功打下坚实基础。

俗话说，师傅领进门，修行在个人。太极练得好不好，三成师教，七成自练。但跟对师傅也是很重要的，毕竟师傅可以点拨关键，让你事半功倍。85式太极拳目前学的比较多的有赵幼斌的，傅清泉的，扎西的以及李占英的。这几位师傅都是练85拳的翘楚，各有特色。赵幼斌，傅清泉都是家学渊源，师承父辈，又有所发展，扎西和李占英也是名师高徒，练拳心得颇丰，对85拳也有自己独到的见解。学以上老师的拳都不会错。当然，他们四人的风格还是有明显区别的，幼斌的拳潇洒飘逸，舒展大方，清泉的拳刚武有力，下盘稳固，另两位介于他们之间。所以，学谁的拳全凭个人喜好。

本人八一年开始学习太极拳，那时的我30岁，老师是14岁开始学习传统杨拳，教我们时老师63岁。当时国家体委推出简化太极拳48式，那时无任何资料可参考，老师说他是按传统练法教48式，而且是实脚转换。后来，我发现我们的48式和任何人的练法都不同，不能溶入大家一起练，于是坚持按老师教的去练。再后来有了光碟，再后来有了网络***，才有机会去做更多的了解。凡是能看到的，无论哪个老师，哪个门派的太极拳我都愿意去了解，不是看套路而是看练法之异同，再自己去实证。了解得多了我感到自己的练法与杨氏太极拳85很接近，故改为杨85，近期我发现了杨振基的杨登甫式太极拳***，自己试练后对杨拳有更深的体悟，一直坚持着练下去。几十年来就只练一套杨氏太极拳，体悟和收获颇多，可以说练出了自己的特点。几十年坚持自己练，从不参加任何集体赛事，不考什么段位…，不反对人家参与，我觉得练太极拳的本来目的就是修练自己，与那些花里呼哨的形式没有半点关系。

最后要说跟谁学最好？跟自己有缘法的老师学习最好，不一定是名家，但一定要是明师。

在没师傅的情况下，建议学傅清泉的，有分解教学。最好有师傅教，最与***对照，或几个人一起研究，大家相互指正，如果是初学的那就很难了，我开始学24式42式和陈式老架一路，后来看了傅清泉的***感觉不错，劲路走得好，几个人一起就学了，会上瘾的，现在其它套路都不练了，就练杨式85，感觉越练越舒服。

看了大家的评论，觉得很有意思。就说一个人吧，因为他详细地公开了杨氏（不是杨式啊）第三代八十五式太极拳的修炼方法，而且比较全面的***（教学），打破了很多人的饭碗，使得所谓的主流派对他咬牙切齿，他在主流杨氏太极圈中地位也就不高了。但是，他是我见过的最优秀老师之一，有着太极拳诊所的美誉：凡是练不好太极的，到了他那里，都会满意而归爱。他之所以敢公开第三代太极拳门槛里的东西，是因为他练的是第二代杨家的名堂。师父姓李，名占英。

赵幼斌和傅清泉哪个打太极好？

赵幼斌和傅清泉，傅清泉打的太极好。

傅清泉，国家非物质文化遗产杨式太极拳亲族传承人，“一带一路”中国太极文化世界行讲师团导师，《中华武术》太极名家讲堂特聘讲师，央视《武林大会》专家评委，《中华武术》中国太极拳最具影响力人物，世界永年太极拳联盟***，上海精武体育总会杨式太极拳总教练。