45式背面太极拳带口令-45太极拳背面口令慢动作演示教学

1. 45式太极拳属于陈式还是杨式？
3. 45式太极拳1-45式分段讲解？
4. 45吴式太极拳背向带口令？

45式太极拳属于陈式还是杨式？

45式太极拳既不属于陈式也不属于杨式，它是国家体育总局于1956年开始编创的第一套太极拳套路，属于“24式简化太极拳”的延续和补充。该套路以杨式太极拳为主，并吸取了陈式、吴式、孙式等流派的一些经典动作。因此，45式太极拳是一个综合各家之长的武术套路，没有固定的归属流派。

吴式太极拳45式由来？

河北大兴人吴鉴泉，在杨露禅到北京授拳时，其父全佑从学太极拳，后又拜杨之次子杨班侯为师，在杨式小架太极拳的基础上逐步修订，又经吴鉴泉改进修润而形成了一个流派，即“吴式太极拳”。

吴式太极拳以柔化著称，架子斜中寓正、松静自然，大小适中。推手时，守静而不妄动，以善化见长。

45式太极拳1-45式分段讲解？

第一段

1、起势

2、右揽雀尾

3、左单鞭

4、提手上势

5、白鹤亮翅

6、左、右搂膝拗步

7、手挥琵琶

8、进步搬拦捶

9、如封似闭

10、十字手

11、左揽雀尾

12、右单鞭

13、右下势

14、金鸡独立

 第二段

15、左、右倒卷肱

16、右海底针

17、左闪通背

18、撇身捶

19、肘底看捶

20、左、右野马分鬃

21、玉女穿梭

 第三段

22、云手（向左）

23、右高探马

24、右分脚

25、左分脚

26、左右打虎

27、右蹬脚

28、双峰掼耳

29、斜飞势

30、右迎面掌

 第四段

31、十字摆脚

32、搂膝左栽捶

33、左海底针

34、右闪通背

35、云手（向右）

36、左高探马

37、回身指裆捶

38、左下势

39、上步七星

40、退步跨虎

41、左迎面掌

42、转身摆莲

43、弯弓射虎

44、退步搬拦捶

45、收势

45吴式太极拳背向带口令？

四十五吴式太极拳背向带口令如下

36、左高探马

37、回身指裆捶

38、左下势

39、上步七星

40、退步跨虎

41、左迎面掌

42、转身摆莲

43、弯弓射虎

44、退步搬拦捶

45、收势